Upam, da se držite... jutri se tehtamo, a ne? Še malo zdržite, jutri je že ponedeljek

Ja jutri je tehtanje in to po taaaakšni sladici danes zvečer.Oh ti vikendi in pa pikniki.Kupi hrane in sladic.Včeraj mi je še uspelo ,danes popoldan sem pa malo goljufala,a saj bo jutri sadje!
nočko

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Seveda se nam lahko pridružiš pri klepetu. Meni danes tehtnica kaže -2,5, je po takem vikendu kar... . Hvala bogu je danes sadje, da spet pridem na stare tire...

živo...morrak dobrodošla ..no jst se danes niti nism tehtala, mam namreč  in takrat kg niso realni,  povadi mam med menstruacijo tudi do 2kg več, tako da upam da bom veselo novico o izgubi kg povedala naslednji teden..  sm se pa včerej zvečet pregrešila, smo šli k enemu prijatlu domov in je dal na mizo domači salam in se mu seveda nism mogla upret  pa še eno pivo sm spila  še dobro da je danes sadni dan  dobo se slišimo, fajn se mejte

Lidjočka . za -2,5-meni kaže samo 1 kg manj .Sem pa že prejšnjič ,ko sem imela to dieto ugotovila ,da mi gredo kile lepo počasi dol (malo prepočasi),se pa pozna po hlačah ,zato ne smem obupat.Me pa danes malo matra tale lakota,najboljš ,da grem spat.

Barbi, pri meni je ravno obratno, se mi zdi, da še vedno težko v hlače zlezem - mah sej bo. Je pa res, da tudi mene lakota daje, pa sadja imam že vrh glave- sploh zjutraj .

Jaz imam sadje zeloo rada ,toda včasih bi zjutaj tkooooooo rada pojedla kakšen kos dobrega kruha.Gremo dalje -danes imam na sporedu dober pečen  krompirček in ogromno solate.

Super, hvala za idejo, bomo tudi mi danes pečen krompirček

Jaz še nisem obupala- samo časa nimam ,da bi se vsak dan javljala.Kaj pa ostale? Danes je sadni dan.

Sem se že ustrašla, da tudi tebe Barbi ni več tuki, no saj za naju dve. Tudi jaz še nisem obupala, me pa daje....zlobni....  
Barbi se slišva, drži se (jutri jaz grešim, povem že kar vnaprej )

Hojla!

Tudi jaz sem začela z dieto 4.6., pa sem se šele danes spomnila da grem malo še na ta forum pogledat, ker imam eno težavo. In sicer danes je 16. dan jaz pa nisem izgubila niti grama  Jem tako kot moram, obrokov ne mešam, pijem samo vodo, je pa res da kakšen dan pojem kepico sladoleda ko je ne bi smela,...

Na tej dieti sem drugič, lani poleti sem bila prvič in je bilo zelo uspešno. Zdaj se pa sprašujem kako je možno da se mi zdaj nič, ampak resnično nič ne pozna na tehtnici?
Ali je katera že drugič in kakšna opažanja ima?

Aja, danes pa sadje !

Mi smo bile že na doooooolgem sprehodu.
Super -še ena več.
Jaz res bolj malo pišem ,držim pa se še vedno.Ja danes je pa sadje-še dobro da je poletje in da je veliko sadja.
Lidjoćka si še z nami?
Saj res -jaz imam -3 kg

Ja še sem tukaj. Tudi me smo bile na sprehodu, čeprav ne prav dolgem, ma je takooo vroče, da preden vse v voziček zbašem mene že zdavnaj vse mine . No drugače pa se tudi jaz še kar držim, čeprav moram priznat, da od sobote naprej je vse skupaj kar nekaj, se mi zdi, da bi najrajši skoz beljakovinski dan imela . Se bom še mal potrudila in stisnila zobe...

Ful zanimivo,... Meni je pa ravno beljakovinski dan najmanj všeč,...

Bom danes šla na kosilo na solatko, pa kakšen zrezek,...

Zjutraj sem se spet spet stehtala,...Še vedno isto kaže !

Se beremo!

Hoj
Sem ugotovila, da je pri tej dieti slabost (no vsaj zame) to zaporedje dnevov, se mi včasih na beljakovinski dan je kaj drugega, ampak red je red, a ne? Drugače pa tehtnica kaže -4kg . Lev76 tudi pri tebi bo padla teža, boš videla, na hitro boš zgubila skupaj kar nekaj kg.
Držte se

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

   za vse nas .ki še vstrajamo.
Ugotovila sem ,da je emšo tudi zelo pomemben pri dietah-moja nečakinja,ki ima 23 let je začela tudi s to dieto ,malo ker se bliža morje in je želelea odložiti nakaj kilc,malo pa iz solidarnosti z mano , za šalo izgublja kilce in so ji že vse hlače prevelike.

pozdravček

Sem še tu.KIlce: -4kg .Kje pa ste ostale?Malo goljufam vmes,kakšna kepica sladoleda,na sadni dan makaronova solata.A še vstrajam.

Tukaj smo in vztrajamo ! Čeprav se meni čisto nič ne pozna na tehtnici
Sem razmišljala, da je moje telo navajeno na tak način prehranjevanja,...Že pred dieto sem namreč vsako jutro zajtrkovala sadje,potem pa jedla ločeno kosilo,...Zvečer pa kakšno malenskost, največkrat pa jogurt. Včasih sem se pa napokala čipsa, al pa smokija,... Tako, da zdaj praktično nič drugač ne delam, samo jem tisti dan ko moram, tisto kar moram in zvečer se ne nabašem smokija ali čipsa,... Pa še vedno nič. Bom vztrajala, upam, da tako izgubim vsak kake 3 kg.Kaj pa čem,...

Jaz vstrajam samo še na pol ,kajti vem da na dopustu ne bom mogla zdržat takega tempa hranjenja .Držim se tega ,da zjutraj jem sadje čez dan pa probam  ločevat hrano ,zvečer pa po 8uri skoraj nič ne jem.

 Barbi, meni je zmanjkalo motivacije, čeprav se še vedno trudim, ampak je en ... , ja na dopustu se pa lepo imejte... , pa kej se mi na telefon oglasi, prou?
Pa pa

Hoj!

Kje ste vse, se že kar nekaj časa nismo slišale  (brale)?
No pa se oglasite kaj, da spet malo poklepetamo. Jaz moram spet začet oz. nadaljevat s tole dieto, da končno dosežem zastavljeni cilj , pa bi mi prav prišla vaša družba.

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]