Ola!
danes smo imel za kosilo porovo juhico-njami, zraven sem pa še kos ktuha pojedla.

Jaz bom tud zamenjala nedeljo s ponedeljkom, danes sem se pa tud malo pregrešila , sem pekla ovčke(marmorni kolač), pol sn pa mal ostankov, ki jih odrežem stran pojedla.
Me prav zanima koliko bo pokazala vaga v nedeljo.

Ja jaz bom pa verjetno kar mela sadni dan, čeprav zna bit s prekrški - bom pa vsaj v ponedeljek bolj na sveže štartala, ko je B dan. No, bomo vidli, kako bo.

lp

_____________________________

Naša dva sončka Luka (29.04.05) in Alja (18.12.06) nas presenečata vsak dan znova.

no, jaz pa jutri stopim na vago...pol bom pa poročala....

drugače bom pa jaz tud zamenjala nedeljo s ponedeljkom....me je mami povabla na večerjo jutr....tk oda zihr ne bom sam na sadju....

_____________________________

Opazujem te,kako mirno spiš,te pobožam in ti že stotič preštejem vse prstke...In šele,ko tvoja dlan leži v moji,opazim,kako zares majhna si.Tako si majhna-pomeniš pa mi ves svet.

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

-1 kg

pozdrav vsem skupaj
tehtanje:-2kg
sem zelo zadovoljna,ker sem bila tudi dosti športno aktivna mislim ,da ni šla ven samo voda.Če bo šlo do konca tako bom presrečna.

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Tehtanje: - 1,5kg

današnji prekrški???
velikonočni zajtrk.....nedeljsko kosilo....velikonočna večerje....

VELIKI PREKRŠKI.....

jutri pa sadje...

_____________________________

Opazujem te,kako mirno spiš,te pobožam in ti že stotič preštejem vse prstke...In šele,ko tvoja dlan leži v moji,opazim,kako zares majhna si.Tako si majhna-pomeniš pa mi ves svet.

tehtanje : - 2kg

kar se pa prekrškov tiče .................AKŠ, podajma si roke

jutri imam pa tudi jaz sadje na spisku

lp

_____________________________

Kdor hoče najde pot. Kdor noče najde izgovor

No, pri meni je tudi -1 kg, ampak danes se pa res nisem držala - priznam. Bom imela pa jutri normalno beljakovinski dan, da ne bom mešala dni.

Sem se pa odločila, da se bom tudi jaz tehtala samo ob nedeljah....

lp

_____________________________

Naša dva sončka Luka (29.04.05) in Alja (18.12.06) nas presenečata vsak dan znova.

Čao.

Tudi jaz se danes nisem držala. Že včeraj me je malo zvilo, ampak ne velik (sem vedla, da je tehtanje danes)... .

Tako da jutri zopet pogumno beljakovinski dan.
Sem se pa zvagala danes imam - 2 kg .

Uživajte.

opažam ,da smo isto zgubile 1,5-2kg le tako naprej punce ,skupaj nam bo uspelo.

Jaz se danes definitivno ne bom tehtala, saj so me tile prazniki kar malo prevzeli, saj veste malo šunke,potičke,... Jutri sem si zadala, da bom imela kar sadni dan(ker ga danes nisem upoštevala). če hočem imeti rezultat, ker sem grešila, pač moram jutri na sadni dan. Tehtala se bom šele drug teden.

No, če ste za, bom tabelco z vpisano izgubo kg pripravila šele drug teden - v nedeljo, saj se nas je danes javilo bolj malo (mislim da je to učinek praznikov).

lp

_____________________________

Naša dva sončka Luka (29.04.05) in Alja (18.12.06) nas presenečata vsak dan znova.

pri meni je vaga pokazala  -1kg , sem pa imela danes prekrške.
Z:velikonočni zajtrk (pirh, meso, kruh, 1/4 kosa potice, hren)
K: meso+kruh
večerja enako kot kosilo

jutri vsekakor sadni dan

A  sprejmete še mene medse?

Seveda da te sprejmemo - jutri imamo beljakovinski dan.

lp

_____________________________

Naša dva sončka Luka (29.04.05) in Alja (18.12.06) nas presenečata vsak dan znova.

O kul... potem lahko začnem že kar jutri. 

No, kko vam gre danes - se je že katera kaj prekršila? Jaz sem zdaj trdno odločena, da bo v nedeljo vaga pokazala manj, torej brez prekrškov....

lp

_____________________________

Naša dva sončka Luka (29.04.05) in Alja (18.12.06) nas presenečata vsak dan znova.

jutro!!!!!

ekola, prazniki za nami in danes za madno tudi zajtrk: dva mala jabolčka

kaj bo za kosilo še ne vem - ali bo pečen ali pa pražen krompirček + solata, za večerjo pa si bom spekla pomfri v pečici....

a se lahko na škrobni dan je tudi riž kajne?

_____________________________

Opazujem te,kako mirno spiš,te pobožam in ti že stotič preštejem vse prstke...In šele,ko tvoja dlan leži v moji,opazim,kako zares majhna si.Tako si majhna-pomeniš pa mi ves svet.

ja, lahko se je riž - jaz bom ravno to jedla.

lp

_____________________________

Naša dva sončka Luka (29.04.05) in Alja (18.12.06) nas presenečata vsak dan znova.

Čao.

No, včeraj je bilo že bolj s hrano. Moram povedati, da v noči iz nedelje na ponedeljek sploh nisem spala, ker me je vse tiščalo od hrane.
Tak da sem imela včeraj bolj sadni kot beljakovinski dan - še boljš.

Danes pa riž z zelenjavo.
Se strinjam, da se naredi tabela naslednji teden.
Vse, ki se nam na novo pridružujete, dobrodošle.

Lp.

živjo punce...bodoče manekenke

jest se ful dobro počutim..prepričana sem ,da mi bo tokrat uspelo.Končno sem se odvadila nemnega vsakodnevnega tehtanja,ki mi do sedaj naredilo več škode kot koristi,ker sem zgubila motivacijo ,če je šla kakšna kila gor sem vse skupaj pustila....No tega ne delam več in mi gre prav dobro.Postavila sem si tudi bolj realne cilje 1-2 kg na teden bo čisto dovolj.
... no kaj bom jedla danes:

Z:nashi
K:riž+solata
V:??... verjetno isto kot kosilo

pa še mal se moram pohvalt,ker sem že dobila pohvale od znancev ,da se mi vidi, da sem mal shujšala....mater se mi je fajn zdel

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]