evo, tudi moje tehtanje je za mano-včeraj po enem tednu in je -2 kg.

torej začela sem pri 69.5, trenutno pa 67.5....

sem ful vesela,mi niti ni težko, samo tiste sladke rdeče jagode me vabijooooooo

punce gremo dalje....

Pridne punce . Jaz se bom tehtala v četrtek. Pridno pazim, da ne grešim. Vam bom v četrtek poročala stanje.
Čimanj pregreh.

Razmišljam da bi se vam pridružila, sem zelo mesojeda, res pa je da me malce moti da ni nič sadja, bom videla mogoče me pa premaga in se vam pridružim, vsaj ne bom več makovk rezala in še prstov svojih zraven

Kako gre ostalim ste zadovoljne?

Js se pridružim v nedeljo!!Sem se že hotela danes pa sem se spomnila, da praznujemo v soboto in bo torta...
Tako, da v nedeljo pa res... Se nobene druge diete ne morem držat, to pa vem, da se bom, vsaj dva tedna, da gre vsaj 5kg proč potem pa še pet! Itak je treba zdej ja!!Poletje bo kmalu tu!

ojla punce......vam povem, da sem se čist privadila na ta režim prehranjevanja.....samo pazim, kaj v usta nesem

se mi zdi, da k čez dan pijem limonado, da sploh nisem lačna....popijem pa več kave, zakaj že

kaj morem, če mi pa tko paše....
zato tiste, ki se odločate...... pogum....jaz bom imela ta režim do 27.4., ko odpotujem , verjetno se bom na potovanju maalce zredila.....zato k se zmeraj , pol pa nadaljujem, ko pridem nazaj

Kaj je zdej to a ste vse obupale al kaj?
No za mano je novo tehtanje in zopet je rezultat zadovoljiv, -2kg. Se pravi skupaj -5.
Kar vredu.
No jest se mislim držat tam do 28.5 in pol en teden premora, ko gremo na počitnice, pol pa jovo na novo.
Mi je ta dieta prau všeč, nisem lačna, ne slabotna, energije mam pa tut dost.
To je blo moje javljanje, oglasite se kaj.
Lp, in čim manj pregreh.

_____________________________

Patrik 24.6.2005
Loris 14.8.2006
Orson 15.4.2009
I & L 26.6.2004



http://patrik-loris.moj-album.com/

Hojla,

jaz tudi razmišljam, da bi probala to dieto, vsaj da zgubim par kilc. Zanima pa me kaj jeste za zajtrk?

A lahko recimo zelenjavne ribice?

Lahko ješ zelenjavne ribice, poglej ene dve strani nazaj mislim da je napisano kaj lahko ješ in kaj ne.
Lp, in upam da se nam pridružiš


_____________________________

Patrik 24.6.2005
Loris 14.8.2006
Orson 15.4.2009
I & L 26.6.2004



http://patrik-loris.moj-album.com/

Ma nič ne enkrat je potrebno začeti, jaz bom sedaj poskusila s to stvarjo, pa bomo vidli kako pa kaj, sicer grem v četrtek k mojemu pa ne vem kako bo kaj amapk bom poskušala čim manj prilog k mesu jest pa mi mogoče celo kaj uspe, drugače pa potem po 1. maju pa 100% se držim tega če bom v tem tednu vsaj 1kg zgubla, ker bi rada bila do poletja vsaj na tistih kg, ki sem jih imela pred 3 leti, bomo vidli mogoče mi uspe.

Pa upam da mi boste v kriznih trenutkih stale ob strani.

veste kaj punce, pa tole ni nič, pa kje ste vseeeeee?'?

Jaz sem tukaj, bi naj danes začela, samo kaj ste res vse obupale? Ali še katera vstraja, pa kako ji gre?

Jaz vstrajam, shujšala sem 6 kg, jutri bo 1 mesec, in še mislim nadeljevat, samo mislim da bom skinila tut kavo z mlekom, ker po moje če je ne bi pila bi še več shujšala, no pa saj je tudi 6 kg kar vredu, bom pa vidla če je šla še kaka kilca dol, in to jutri ko imama tehtanje.
Bom poročala.
LP in ne obupajte.

_____________________________

Patrik 24.6.2005
Loris 14.8.2006
Orson 15.4.2009
I & L 26.6.2004



http://patrik-loris.moj-album.com/

Jaz grem z vami ponovno JUTRI od začetka. Grozna sem, saj vem, a med prazniki se mi ni dalo gledati kaj jem...in..pa saj veste, valjda da nisem shujšala nič, še kaka kilca je šla gor.  Torej, gremo naprej.

L*L - saj 6 kg je super, pomoje bi bilo več kar preveč za telo. A ti boš kar mleko črtala, a ti bo uspelo? Jaz tudi pijem kavo z mlekom in to še ful mleka si dam, kot bela kava, to ni v redu a?

Punce toliko za vzpodbudo. Jaz sem bila na tej dieti pred ene dvema letoma. Verjetno bo že tri. In deluje. Izgbila sem 17 kg. V kolikem času, se točno ne spomnim. Se mi pa zdi, da nekje v treh mesecih. In če potem sproti paziš, pa se ne prenažiraš ampak normalno ješ, ne dobiš nazaj kil. No, jaz sem se prenažirala pa pridobila 5 kg.  Ma se ne sekiram, ker mi veliko ljudi pravi, da sem bila takrat presuha.

Toliko vam v vzpodbudo.

_____________________________

Je** se mi za vse in vsakogar.
_____________________________

Lep pozdravček.
Joj hvala za nov zagon, vauuuuuu 17 kil to je supr, jest bi tut, a si se strogo držala, joj jest si ne predstavljam kave brez mleka, blek.
Ja DIANA jest tut belo kavo pijem ker drugač mi kava ne gre dol, jah bom poskusla pa kakšen čajček popit, joj tega se pa res ne veselim.
No evo za mano je tehtanje in kot sem predvidevala je bilo res iz 86 sem šla na 80 , in sedaj me čaka vsaj še 20kg za dol dat , sej bo če mi je takrat uspel mi bo zdej tut, se bom potrudla.
Se pravi pred 5 leti sem prišla iz 86 na 56 , to je blo super, sam da je biu umes 2x Herbalajf, bom tokrat poskusla brez njega, bom mal prišparala, sem gorenka ni kaj.
Dosti bo nalaganja.
Punce držite se, jest vem da se bom, pa čim manj pregreh, pa dejte se mal večkrat oglasit .
Lp in uživajte v hujšanju .

_____________________________

Patrik 24.6.2005
Loris 14.8.2006
Orson 15.4.2009
I & L 26.6.2004



http://patrik-loris.moj-album.com/

Ja, strogo sem se držala diete.  Jedla sem izključno beljakovine. Torej samo in edino zeleno zelenjavo, meso, tudi hrenovke, sir, jajca in ribe.

_____________________________

Je** se mi za vse in vsakogar.
_____________________________

Pozdravljene punce,
Nisem še obupala. Sem pa morala prekinit za tri tedne. Kljub prekinitvi sem shujšala  1,5 kg. Vsega skupaj sem shujšala 5kg. Včeraj sem ponovno začela.

ooo Tanika, zdaj si mi pa dala voljo...to pa res. A zato imaš tako suho ritko na slikici, če je to tvoja...je super. 17 kg, vidiš to bi jaz potrebovala.

Ampak kako ti je ratalo 3 mesece, da si zdržala, brez da bi kak košček čokolade pojedla? Se pravi da si jedla vitamine, kajne. No pa hrenovke se mi zdi da so prepovedane, a ti si jih vseeno jedla?Kaj pa mleko, si ga pila s kavo?

Sem ti zatežila, kajne ampak tehle 17 kg se pa res dobro sliši...No bravo, da ti je uspelo . Čestitam, ker vem kako je težko.Vsaj meni , ker sem bolj švoh volje kar se tiče hujšanja

Dam ti jaz suho ritko.  In na zs, sem ti vse odgovorila. Če pa te še kaj zanima, pa piši.

Moj jedilnik danes:

Z: 2 paradižnika (čeprav sta rdeča )
K: 10 dag kuhane šunke, 1 paradižnik
V: 2 trdo kuhni jajčki, naribano zelje z limono

_____________________________

Je** se mi za vse in vsakogar.
_____________________________

Pri dieti, ki sem jo jaz držala je ful dobro to, da ne čutiš tiste volčje lakote. Prva dva, tri dni je malo težko, potem pa lakota izgine. Včasih sem morala prav paziti, da nisem spustila obroka. Ker anoreksije pa nočem.  

_____________________________

Je** se mi za vse in vsakogar.
_____________________________

1.Tanika, ritka je suha kot muha  pa pika. Če je le tvoja, je treba preveriti,   da nisi kako filmsko zvezdo gor napopala, se nič ne vidi kdo je na sliki.

2.Zdaj si me pa zmedla ker pri slapu pa piše čebula, česen itd se lahko je...to je bilo meni fino, ker sem si kar jajček s čebulo naredila.

3. Ni čudno da si suha če ješ tako malo kot si napisala. Čudno je da jaz nimam 100 kg ker jem 100x več od tega. Joj zdaj se moram pa res zamisliti nad količino mojih obrokov, ker tole je pa res za suhico muhico, aha, od tu taka suha rita , zdaj mi je pa vse jasno

4. Skratka punce, če je pa Tanika shujšala bomo pa tudi me, tako da kar veselo na dieto

Diana, saj ni mus, da se točno držiš moje diete. Meni še danes ne gre v galvo, kak mi je ratalo pri tako skromnem izboru.  Jaz si zdaj tudi privoščim več, kot sem si takrat. In bo tudi šlo dol. Jedilnik pa je tak skromen glih zaradi tega, kar sem napisala. Volčja lakota enostavno izgine. Bomo vidle, kaj bodo prinesli naslednji dnevi. No, upam, da bodo kaj ODNESLI.

_____________________________

Je** se mi za vse in vsakogar.
_____________________________