[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Meni je prav.

Danes imam zaenkrat pripravljene banane in zelenjavno juho. Za kasneje pa še ne vem. Mogoče spet maline (zaenkrat so še v skrinji), samo so fejst kisle (pa meni limona ni kisla), tako, da še ne vem.

meni je tud prav, da imamo samo eno temo.

danes sem za zajtrk pojedla banano, pa itak naprej ves dan sadje- men je ta dan še kar grozen, pa un včerajšnji tudi, sem si še kar zanič pico nardila, ful preveč zelenjave sem dala gor in se je ful cajta pekla, pa še je blo pol zelenjave napol surove, za povrh se mi je še mudilo v službo in sem jo dobesedno požrla pa solato zraven. men je tale dieta skoz manj všeč, zjutraj samo sadje, nimaš nobene energije, potem sem do kosila že tako lačna, sploh če fizično delam, ali pa športam, da to kosilo pogoltam in me potem boli želodec, potem pa še te glupe večerje, jaz zvečer nisem nikoli jedla in se moram ful silit da pojem še večerjo.
se bojim da bom spet obupala nad to dieto, ne vem če mi ustreza, pa še kg ne grejo skor nič dol , se počutim včasih prav napihnjeno.
sorry k morim, sam res ne vem kaj naj nardim, bom poskusla trpet še naprej z vami

men je tud prav, da je sam ena tema!

jaz mam danes OH dan, in Bonika kadar mam škrobni dan sem tud jest tko napihnjena, še posebej če jem fižol.

sicer se moja tehtnica zadnje 3 dni ni nič premaknila (četrtek pa skoraj tu! ) no ja je pa zato počutje dobro in boljše kot prej, vstrajam naprej!!!!

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Jaz se tudi vsak dan vagam. Si ne morem pomagat. Ampak vzamem kg z rezervo, ker se zavedam, da se precej spreminja. Čisto odvisno po katerem dnevu se tehtam. Po OH dobim kakšne pol kile gor. Potem pa gre spet dol. V glavnem pa se zanašam na tiste četrtkove kg.

Pozdravček:
Za zajtrk sem pojedla banano, za kosilo se mi kuha zelenjavna juha, za popoldne pa imam jagode.

Alo zvezdice!
Kaj je zdaj to???? Nič jamranja prosim!!! Danes je res čuden dan, pa še lačne smo. Ampak nič hudega. Pojdite malo ven in se nadihajte zraka, pa še zadnjič to sezono čofotajte po snegu in na kaj lepega pomislite zraven.
Mi katera zna povedati ali lahko jem danes gobovo juho?

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

jaz ponavadi na ta jem zelenjavno juho, da je topel obrok pa še lažje zdržiš do konca dneva.

Meni so pa sadni dnevi fajn, ko se lahko končno brez skrbi najem vsakršnega sadja. Za topel občutek so mi všeč pečena jabolka čeprav zdaj razmišljam, da bi na paro dala ene pol vrečke mešane zmrznjene zelenjave.
Do zdaj pa so v želodcu (in naprej po traktu) 3 pomaranče, 2 banani in skodelica mešanega suhega sadja.

Včeraj je tudi meni šla pizza po zlu, sem jo pustila v pečici, medtem ko sem po internetu skakala (še nisem bila lačna) in sem jo potem našla trdo kot kamen. Bljak.

Meni so prava muka beljakovinski dnevi... spet si razbijam glavo kaj bi jedla jutri za kosilo.

_____________________________

Ustavi se in prišel boš!

DANS PA NI MOJ DAN! Samo grešim,.. ma raje ne razlagam, Ok sej so sami OH, sam kva vse sem že požrla, piškote k jih tamala ni hotla,.. ma...

mam jutri sadni dan, pa bom kej nadoknadla (če verjameš, ane).

Jaz pa sem danes super zvozila. Pri vsem snegu smo bili v Lj na pregledu za hčerko in je šlo,...
sadje, doma skleda solate, potem spet sadje.
Še nikoli nisem kuhala zelenjavne juhe. Ka pa date noter? Jo katera skuha v ekonomu in zamrzne?
lp

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Lep pozdrav zvezde, kar lepo napredujemo, boste videle , da bomo uspele do konca, zato ne obupat, mal preberem vaša mnenja in imam spet motivacijo, zdaj jo pa še zbiram ,da bi se začela ukvarjat z nekim športom, saj sprehodi s ta mojim sinkom, nebodo dovolj. Bom vidal kako mi bo čas dopuščal.Pa pogumno naprej. 

Jutro zvezdice.

Tako, sadni dan ponovno prestan, čeprav priznam, da sem bila včeraj pošteno lačna zvečer po osmi uri, ampak sem vzdržala.

Danes pa bosta za kosilo 2 pleskavici (vsi vemo kako veliki prideta, ko jih narejene kupiš ), kos kruha in paradižnikova solata, za večerjo pa danes ne bom enako(za spremembo), ker se mi je včeraj zluštala solata iz paradižnika in posebne.

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

 Jaz sem se tudi za tae bo odločila, da bom vsak drugi dan in danes, ko je drug dan, pa je prišla menstruacija in ne morem.
A je dovolj dober izgovor?

Jutro zvezdice,

auroraa, hvala za recept, jo pripravim na naslednji sadni dan.

kako imate kaj tehtanje? jaz sem se zjutraj (po sadnem dnevu in kaže -2kg (od začetka diete). Sem zelo zadovoljna.

No, danes pa bodo trdo kuhana jajčka + solata + košček kruha.

Zvečer 1/2 manj, samo brez kruha. - mogoče, če bo lakota huda še kakšen Grancereale popoldan ob kavici.

lep dan!

Hojla zvezdice, danes pa meso z zeljem, včeraj prestala sadni dan. A se vse , ki ste na tej dieti ukvarjate še dodatno s športom. Pogumno v novi dan.

Pozdravček!
Se nisem včeraj imela časa javiti , no pa sem uspešno - brez grehov, prestala sadni dan. Danes pa sem do zdaj samo sadni sok in jogurt, mam malo natrpan in zmešan dan. Zdaj bom še kakšno sadje, potem pa grem direkt iz službe v šolo, tako da še ne vem kaj naj na hitro vzamem v trgovini da spotoma pojem. No se bom že kaj zmislila.
Se pa strinjam, da je ena tema.
Pa lepo se imejte in korajžno naprej.

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Živjo! Pa se spet javljam. Včeraj sem imela prvi vodni dan , in sem zdržala samo z vodo  , brez grehov. Danes sem se seveda tudi stehtala in imam 9kg manj . Sem bila takoj boljše volje  in pozabila na tegobe prejšnjega dne. Telovadim pa ne vendar že nekaj dni razmišljam da bi bilo treba, saj se me  tisti ˝rešilni obroči˝ okoli trebuha še kar držijo čeprav se stanje drugje izboljšuje. Čestitke vsem ki pridno vztrajate , le tako naprej .Lep dan vsem in čim manj grehov!!!

Dobro jutri, jap četrtek,... vaga!

-4kg (no ja če sem poštena bl 3,5kg), ampak zdej mava novo vago, ker je bla tastara en jajc in če si se mal premaknil je zanihala tud do 1,5kg (pa je elektronska).
No zdej mava tako "pametno" tehtnico da mi je tud sama povedala da sem pretežka, da pijem premalo vode in da naj bolj zdravo jem.  to je pa že kriza!!!!

Nič, jaz mam danes beljak. dan....