Hvala za vzpodbudo. Vse, ki bomo začele z dieto jo potrebujemo.

Kako pa je z bučnim oljem??? Lahko ali ne? Jaz si ne predstavljam solate brez njega.

_____________________________

Ko se lestev prevrne, vsak ve, kako ne bi smela biti postavljena.

Ja, jaz sem olje uporabljala, ko sem bila prvić na tej dieti, pa je šlo vseeno 13 kg dol. Sem pa pazila, da ga ni bilo preveč, ne samo na solati, ampak tudi pri pripravi ostalih jedi.

lp

_____________________________

Naša dva sončka Luka (29.04.05) in Alja (18.12.06) nas presenečata vsak dan znova.

Piše, da je potrebno uporabljati kakovostno olje - eno žličko za kuhat in eno za v solato.  Kakovostno olje je zame tudi bučno.  Uporabljam vedno samo olivno in bučno olje, ker sta zdrava in si tudi jaz ne predstavljam kuhinje brez kateregakoli, pa tudi nikoli ne merim količine (vedno po občutku).

dobro jutro punce....

no še dva dni, pol pa nizki štart.....bomo pa ravno na nedeljo začele.....hihihi


ja tud jaz si brez olja ne predstavljam kuhat....in vedno ga dajem po občutku....

_____________________________

Opazujem te,kako mirno spiš,te pobožam in ti že stotič preštejem vse prstke...In šele,ko tvoja dlan leži v moji,opazim,kako zares majhna si.Tako si majhna-pomeniš pa mi ves svet.

ojla
ravnokar sem vas našla in se odločila ,da se vam pridružim.Upam da mi bo uspelo,ker sem že parkrat probala in po 14dneh vse končala,ker enostavno nisam bila odločna ,da nadljujem.Sem drugače velik gurman in uživam v hrani.Po drugi  mi enostavno ne rata izgubiti niti kile.Rada bi izgubila15-20kg.Vem da je veliko, ampak ko pogledam svoje slike pred  se vprašam a mi bo uspelo še kdaj izgledati tako kot prej. moja trenutna teža je 87kg visoka sem 172cm,če mi rata pridet do 70kg bom presrečna.
Ok mal sem se razpisala; no pol pa 1.4 začnemo vse skupaj. Ni razloga da nam nebi ratal.

Pozdravljene!
Samo še 2 dni pa začnemo z zdravim načinom hranjenja . Jaz res že komaj čakam, ker tolk sladkarije kot jo pa zadnje čase vase zmečem je pa že preveč.

zanika-hvala za vspodbudo, jo prav zares potrebujemo.

Lp, pa ne se pozabit tehtat v nedeljo

Jutri prihaja naš dan.Jaz sem bom že danes začela pripravljati nanj.Z Donatom,da sčistim črevesje.In komaj čakam,da bo kak minus...

Evo, tabelca pred začetkom - potem bom pa vsak teden pisala kolk je šlo dol (ob sobotah bom popravila tabelco), tako da bomo imele malo več motivacije. Če pa katera ne želi biti na seznamčku, naj mi sporoči, da ne bo nepotrebnih zamer (ko sem hujšala z odločnimi sta bili dve takšni, in je treba takšno mnenje seveda spoštovati).  lp

Zap.št.      VZDEVEK       CILJ(kg v -)  

---