Se ena ... sicer neke blazne zelje po rejenju nimam vec, razen, kadar se grem tehtat (zato se pac preventivno ne tehtam ) ... Pojem kar hocem in kadarkoli hocem in tocno tolk, kot meni takrat pase. Pa ce sta to dve zemlji + salama, sir, margarina ipd. ob 1h zjutraj, pa takrat.

Brez cokolade ne zdrzim cez dan .. ampak mlecne, ne kake bolj zdrave z nevm kolk % kakava .. Edino kar ne jem, so cipsi in podobno oz. se jim skusam cimbolj izogibat + mehurckom. Pa ne zarad kil, ampak zaradi celulita

Je pa res, da imam cez teden dnevno dva sprehoda, cez vikend 3, pomlad-jeseni se kolesarim + rolam in sprehodi so seveda daaaaaaaaaljsi, pa premalo spim (4-6 ur na noc, 7,8 je ze luksuz cez vikend)

Vec kot pojem, vec gre ven iz mene .. prebava 1a

Sama sebi zgledam cisto ok .. josk je dovolj, riti tut ... edino kak cm vec bi mi prav prisel, ker ce so mi hlace ze CUDEZNO prav, so mi ziher predolge

LP, Ribica

< Sporočilo je popravil ribicaRR -- 3.3.2007 0:33:12 >

Samo ko pri enih berem višino vs. kilažo... jaz ne bi samo po teh podatkih sodeč nikoli rekla, da ste shirane. Ko sem še jaz v taboljših časih imela višina minus 115 = kilaža, sem bila še vedno čisto pri sebi, prav nič shirana, ampak prav ornk baba. Pa imam močno konstitucijo in mi to še toliko več nanese pri kilaži in bi morala po tej logiki kvečjemu toliko bolj biti shirana. Je pa možno, da imamo čist različne kriterije, kaj je shiranost.

Moj ITM je manjsi od 18 ...  In po tej logiki naj bi imela prenizko tezo .. za podhranjenost pa ne vem, kolk je ..

Moj ITM me tudi da pod mejo "normale" pa tudi sama sebi nikakor ne zgledam shirana.  Rit imam, boke tudi, včasih mi celo trebuh konkretno ven stoji, da zgčedam kot bi bila spet noseča tam nekje 4 mesece ,  edino jošk ni

Še ena v mušji oz peresni kategoriji
poleti peresna 178cm in 55kg
pozimi mušja 178 in 58kg
hrana je bila moje življenje, požrla vse kar ni imelo okusa po zelenjavi in sadju, najraje fast food, meso, testenine, mlečne izdelke. Zredit se, je tudi zame en velik problem. Zdaj pa sem v riti, je bilo treba vse to črtat in zdaj žvečim travo in plevel (sadje in zelenjava). Da ne bi kile šle še bolj dol, pa zraven še velik oreškov in kakovostna olja

Evo še mene 162 cm in 46kg. Pojem več kot marsikateri moški pa nič. Najbolj pa me razkuri ko vsi sprašujejo kaj mi je ali sem mogoče kaj bolana in podobno

_____________________________

NE JE NAJPOGOSTEJŠA BESEDA MOJEGA SINA :-(

Eh ne si želet tega punce.Jaz sem tudi pred leti jamrala,kako se zrediti še dr.sem vprašala in mi je rekla,če sem zdrava in se dobro počutim se ne rabim zredit.
Zdaj pa ne morem shujšat.So kile kar same od sebe šle gor.No saj nimam preveč ampak kakšne tri štiri bi imela manj.Pa naj bo kot je.Ne mislim se ubadati z dietami bo poleti šlo malo dol.
Boste videle,čez par let bote pa hujšale.

Kerensa,
te razumem, da je to zoprno...ampak pomisli na to, kako je šele, če se ženska redi samo v en del telesa (recimo v rit), pa nikamor drugam. To je šele nočna mora

Rešitev: malce potreniraj, da boš dobila še lepe čvrste mišice in boš prava mačka. Nič hudega, če si suha, samo da si fit- to je meni osebno najlepše!

Ej, Kerensa, ne se sekirat. Jaz sem imela pri svojih 180 cm 55 kg (poleti še manj) pa se nisem počutila nič presuho..In sploh nisem izgledala kot ena shiranka, ampak čisto ok. Še, ko sem bila noseča, sem dogurala do samo 70 kg Sedaj, po porodu, imam 58 kg in se počutim čisto cool, se sploh ne ubadam s tem, da nimam jošk..Saj jih ne rabim, potem bi se pa samo sekirala kako mi dol visijo, tako mi vsaj nima kaj viset (čajne vrečke, kot ti je london paris napisala )...Rit mam pa čisto solidno, vsaj za moje pojme
Je pa res, da imam full tanke in lahke kosti, od tega je full odvisna teža.


_____________________________

Ne brinite što vas djeca uvijek ne slušaju, brinite se zbog toga što vas neprekidno promatraju (R. Fulghum)

"A clean house is a clear sign of a wasted life"

Ja, no... se bom tolažila s tem, da nisem edina Dachau-ka...

Grem si kruh namazat z eurokremom...