No punce, kaj je z imenom?!?!?!?
Naj ga ena določi, pa je........

Jaz vas bom vzpodbujala, tinkav - z veseljem bom prebirala tvoje ideje za recepte, ker mi škrobni dan dela full probleme....

lep dan

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

darčica danes popoldne ce bom mela caj vam jih bom poslala nekaj potem pa sproti magari zjutri in boste pol jedle isto al pa kaj podobnega.ime pa najbo magari .ponosne,ali pa....naj od teh idej zbere aspirin in naj določi ko je ze ona nas spodbudila na dieto.torej aspirin se en dan mas cas in izberi ime!se strinjate vse?

ko idej imam za dan ko jemo meso,za og.hid.,nimamo kaj dosti zbirat ampak si ga bomo ze kako popestrile,potem pa se skrobni dan tudi tuki imam par idej.sadje pa je sadje.mislite da ce na sadni dan jes zraven se zelenjavo je kaj narobe???recimo kuhano zelje al repo ,brokoli,in cvetaco???recimo zjutri 2hruski kosilo okisano cvetaco in za vecerjo isto kuhano cvetaco.kajti sadje zvecer ima tudi kalorije zelenjava pa zelo malo.

seveda prides u postev tudi ce zacnes bol ksno!!!!!!!!!!te bomo spodbujale.

Halo.

Kako kaj? Ime že imate? Kje je aspirin, je pobudnica in bi bilo prav, da izbere ime. No, jaz sem visoka170 in imam 66kg. Nisem debela, ampak imam samo tak lep žlauhec okrog pasa in mi dela problem pri starih hlačah. Nikakor jih ne spravim skupaj v pasu.  Pa rada bi se sklonla brez, da bi mi ta žlauh visel dol kot, da imam nekaj zvezano okrog pasu.

Ma bo že, saj imamo 3 mesece časa, a ne?

Sem si na hladilnik nalepla dva lista. Na prvem je gor verz, ki ga je napisala aspirin. Na drugem pa vsi trije meseci z razpredelnico, da si bom lahk pisala gor kolk kg sem izgubila.

lep dan


_____________________________

Najin zakladek Patrick, rojen 16.01.2006
Zdaj pa je že mali šerif.

Pozabla sem povedat, da grem z sinom do nedelje na počitnice. Tako, da se takrat javim. Bom pa za nazaj vse napisala.

Lepo se imejte....



_____________________________

Najin zakladek Patrick, rojen 16.01.2006
Zdaj pa je že mali šerif.

Tinkav - sej te razumem, sam mogla sem pripomnit, taka sem. Te bomo vzele medse pa spodbujale.
Ja jedilnike pa kr na plano, men beljak. in OH dan ne delata problemov. Škrobni je pa štala, sam prebranac mi je na misli. ne maram graha, pa stročjega fižola - pa se takoj zmanjša krog možnosti.

Aja med sadnim dnevom jest veselo jem tud zelenjavo - za ksilo si spečem bučke pa solato, al pa kako repo ali zelje,... jest ne kompliciram. držim se principa. Mi pa ni logično da lahk vedno pojem en kos kruha, no jest ga ne jem. Razen če je kriza na OH dan vmes malo. med drugimi dnevi pa ne.

Ime - kaj pa če bi bile "vitke ritke"?

Punce, ne vem, če se vam splača trudit, ker vas bo večina kmalu odnehala.

No, razen, če me presenetite.

1ksantipa - a gremo stavit da ne!? (da ne bomo odnehale). In zakaj jim (nam) jemlješ voljo in upanje še pred začetkom?
Če ti pač nimaš volje, karakterja etc - še ne rabiš drugim volje jemat. TOLK ZA ENKRAT! Mogoče teb tud ni treba hujšat? Pol ta forum ni zate!

Splača se nam trudit, jest sm pred 3 leti dala dol 10kg in jih do nosečnosti nisem dobila nazaj!

Mojca, to naj bi bila spodbuda. Da vidim, če zmorete. Ne se pustit, da vas sprovociram.

ups pa si me najdla Mojca75.jaz namrec obuzujem fizol...ampak se bom potrudila zate najdit kaj drugega.meni je fizolovka enkratna pa prebranec tudi!!!bomo najdle kaj verjemi

e ,pa da vidimo kolko smo mocne da bomo to bejbiko ki nas drazi mal za.....ti nam sam sledi in nas obcuduj kako smo vztrajne!!!!!!!!!!!!!!!!!1

Za škrobni dan je polno idej:
*Prebranac (brez mesa)
*pasulj(brez mesa?
*ričet(brez mesa)
*krompir na 100in 1 način(v pečici pečen, kuhan, tenstan...)
*krompirjev golaž z gobami(narediš enako kot kromp. golaš, le da meso zamenjaš z gobami...jaz velinom az lisičkami in jurčki..njami)
*riž na 100in 1 način(gobova rižota, zelenjavna rižota, beli riž+kakšna omakica....)




_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

Pozdravček!
Sem se tudi jaz odločila, da sodelujem. Poskušala sem že predlani pa mi je kar uspelo 15 kg . Zraven sem bla še ful pridna - vsak dan trebušnjaki in počepi, pa nisem pretiravala. Potem je bila pa zima pa prehlad pasem s telovadbo nehala in nič več začela. Ostala sem na teži do danes, pridobila sem  sicer 2 kg - mislim da kar v redu. Lani sem se celo leto pripravljala k telovadbi, pa sem bla ful gnila.  Letos sem se odločila še do 10 kg dol dat, pa rabim vzpodbudo. Za ime pa so mi všeč predlogi: "nepopustljive", "ponosne nase", ali pa "spet jaz"

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

ej bumerang menj je čist vseen kaj se imenujemo, važn da jest hujšam, sam vitke ritke se mi je tko zarimalo! Zarad mene smo lahk tud zašpehane mamke
 
Škrobni dan - ja tenks, sej vem da je kr nekaj sam vsega tega nisem glih ljubiteljica

predvsem pa je meni ključ do uspeha, da je kosilo "lepo" ne kr neki vrženo na talar, ampak že so že makaroni sam z paradajzem da niso razkuhani, pa ne kr neki polžki (ki jih ne ljubim) amlak da si naredim široke rezance (njami) pa mam prec več volje

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

vam povem neki!danes sem jedla pol struce z salamom in sirom celo tamalo milko in za vecerjo cvrt krompircek pol pa se pasto z paradajzem.da ne pozabim omenit umes pa slane krekerje.mater sem si dala duska!!!!fuj, mi je zdaj prov cudno!!!!ampak jutri pa psihicne priprave na dieto!!!komaj cakam da vas u cetrtek zjutri pozdravim:korajza velja,punce gremo!!!!

Ojla punce.No tudi jaz sem že devet dni na diete in se vam bom tudi pridružila tako kot mojca75 mislim da na beljakovinski dan.Le vstrajat je treba punce pa bo.Danes imam sadni dan in sem kar malo lačna, vendar se ne dam. Pa še moj dragi je tule zraven mene pico jedel

No jaz sem vsekakor z vami. Glede imena mi je čist vseeno, samo da se bomo najdle skupaj. Jaz se bom načeloma oglašala zvečer, ker sem od zgodaj zjutraj pa do popoldne v službi. Zato bi mi bolj pasalo, če bi dobila idejo za obroke za en dan naprej. In jaz verjamem v nas, da nam uspe.

Torej punce, jutr si dajte duška, ker pol bo malce bolj strogo. Ampak kljub vsemu mislim, da kakšen mali prekršek pol tud ne bo katastrofa. Se ne bom glih 100% držala, ampak se bom pa potrudila.