ja, lahko...sam ne pretiravat

drugač pa...mene bi minilo že ob samem branju vseh teh receptov

meni je bilo dovolj to:
B: meso, jajca, mleko + kruh
Š: krompir, riž, ričet
OH: pizza, testenine, čokolada, palačinke, torta
V: sadje, oreščki (pistacija!)

+++ vsak dan sadje, zelenjava, na koncu že pistacije

kuhala nisem nič posebej, dovolj je bilo ločiti kosilo (en dan samo meso, jajce + solata, drugi dan samo riž + zelenjava, pa testenine + omaka ipd.)...mah sam ne komplicirat, pa ni problema

jaz sem tudi kombinirala, kar baje naj ne bi...npr. poli + sir + jajce ipd. ...pa je šlo 10 minusa kot za šalo   

_____________________________

yeah, thats me ;)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

uu, kje ste pa to staro temo najdle JA , geslo je   dieta

Sicer pa zdaj spet hujšam. MEd nosečnostjo sem se kar neki zredila. Sem mislila, da mi bo dojenje kaj pomagalo, pa nič. PA dva dojim in nič rezultata. TAko zdaj hujšpam, pa laufam un čakam na rezultate.
Mi je ful hudio, ker imam polno omaro cunj, pa mi ni nič prav.


_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

Ja - točno tako.  Čestitke  Se spomnim dobri 2 leti nazaj, ko si hujšala -  19 kg imam v spominu, pol pa se mi zdi, da si še 1x začela, pa si že bila srečka . In, da so te v službi spraševali, če si bolana?

_____________________________

V življenju sta nam dani 2 čaši, sladka in grenka: vsi moramo izpiti obe, življenje pa nam obe čaši toči nepredvidljivo.

Cukerček  čestitke, sploh nisem mogla verjet da je to ena in ista oseba sem šla dvakrat pogledat. Super si! 

_____________________________

Biti to kar smo in postati to kar smo zmožni, to je edini cilj življenja!

no no, mi bo od hvale še nerodno postalo

No ja, sem pa vsega skupaj shujšala okoli 30 kil. V prvi rundi 18 kil, potem mislim da 8 in še tretjič nekaj malega. Pol sem pa dolgo držala kile, nakar sem zanosila in med nosečnostjo pridobila 25 kil (no ja, je res da sem nosila dvojčke).

Konec meseca bosta stara 6 mesecev , ju še dojim, a se ne bojim več tako za izgubo mleka..zato sem začela hujšat, da pridem na staro težo. Oz. si želim od stare teže sklestit še 5 kil več. Pol bom pa najsrečnejša na svetu


_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

punce, kam spada gres?

_____________________________

"Kam potuje čas? Če bi vedel, zaprl vrata bi pred njim."
R. K.

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

ker se dela z mlekom, je beljakovina, sam gres pa ne vem (lahko bi bil Š, ali pa OH - bi prej rekla, da je OH -ker je z moke - ta pa je OH). Če ga imaš rada, je najbolje, da ga ješ na OH dan - za sladico (pa še sladkaš ga lahko malo )


_____________________________

V življenju sta nam dani 2 čaši, sladka in grenka: vsi moramo izpiti obe, življenje pa nam obe čaši toči nepredvidljivo.

Cukrček....brez besed sem. Kot, da si druga oseba in to fullll mlajša. Bravo
Dala si mi še večjo voljo v to da tudi sama spravim te tečne kile dol. Upam, da mi bo uspelo.


_____________________________

Na svetu sem zato, da ljubim in ne sovražim!

Splišni a si na sadno kupo tud daš ajvar al pa ketchup?  .

_____________________________

28.11.07 se je rodila naša princeska Lana

cukrček tudi meni bi prišlo prav malo motivacije. (Da bi lahko videla tvoje slike)

Ker vidim, da si pridno hujšala in seveda tudi shujšala. čestitam

Hojla punce! Jaz vam dajem še en full dober predlog za beljakovinski dan in sicer Parmizano (našla sem jo na kulinarika.net). V originalu se dela z melancan ampak ker jih jaz ne maram, sem uporabila bučke. Evo recept
4 bučke
olivno olje
5 - 6 paradižnikov ali konzerva pelatov (250 g)
20 mocarelic
pest naribanega parmezana (parmigiano reggiano)
3 žlice sesekljanega peteršilja
1 strokec česna
poper, sol, origano