Nisem obupala, držim se 100% in brez vseh grehov in danes tehtnica kaže 1,7 kg manj.
Samo časa za pisanje imam bolj malo.

_____________________________

Ustavi se in prišel boš!

Sem še prisotna. Zgubila pol kile   Sicer bosta počasi morala tudi pilates in plavanje pokazati svoje rezultate.

lep večer še naprej

Jaz pa sploh ne pijem!  Morda sem v celem dnevu spila 2 dcl tekočine.

Večerjala sem solato s paradižnikom, popoldne sem za malico pojedla nekaj grozdja (zelo malo), pa eno kavico sem spila.
Sem pa zdaj lačna in bi full nekej jedla! Sem moji  skuhala juho za večerjo, pa je tako omamno dišala...sem se k sreči uprla! Sicer je pa jutri mesek na jedilniku, tako da bom hitro zadovoljna!

Jz mam pa en predlog. A ne bi bilo fajn, če bi se katera javila in naredila seznam Mačk in njihovih kg. Potem bi pa tedensko vpisovale koliko je katera izgubila? Se mi zdi, da bi bila to super motivacija...no..pomojem no...

živjo
jaz bom kar .Cel teden sem se res pazila,da bo ja šlo kaj dol in evo danes rezultat:kile ostajajo na istem kot en teden nazaj.Mi ni jasno kako zdaj to.Ampak kaj čmo,gremo naprej v upanju na boljše cajte.Torej pri meni  zaenkrat -0 ,0 kg
lp


_____________________________

Javljam, da je današnji dan uspel brez grehov. V celem dnevu sem pojedla: 5 nektarin, breskev,3/4 banane in zeleno solato s popečenimi bučkami in sezamom.  Popoldne sem imela kar krizo, sem ves čas nekaj po omarah stikala in nič našla, po večerni solati je bil pa trebušček prav zadovoljen.
Sem se pa vagala na hitro zjutraj in nato popoldne, pa je vaga pokazala 1 kg minusa.  Zjutraj bom ponovila vaganje, pa da vidim dejanski - .

_____________________________

Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!

MARUSA05.....ne obupavaj...pri tebi se je telo zgleda zacelo takoj branit in akumulirat zaloge...a greva stavit,ce bos tkole nadaljevala,da bos ze drug teden presenecena ...SAMO NE OBUPAJ! IN DRUG TEDEN POROCAJ :)

ja ,Teja ,saj mogoče res,da bo šlo drug teden bolj dol.je pa tud res,da sem že kar precej shujšala v prvi rundi (bombe) in še pol.-skupaj 15 kg.Mogoče da mi bo šlo pa zdaj bolj počas.No kakorkoli,.bo že.
lepo bodite


_____________________________