Čeeeeer!

Ah tako sem se zagnala v dieto , da sem pozabla brat in pisat tuki. Kot prejšnji začetek je tudi sedaj nekako ok, upam, da sedaj pa zdržim do konca.

Sem preletela na brzino vaše poste in opažam, da ste ene v ''ločevalni depresiji '' ,sej bo punce in ta soglasja ali nesoglasjam, jamranja ipd meni ne potegnejo, tako da kateri je naj nesoglaša . Hujšam zase, ko bo mi hudo, bom prebrala kaki post in bo to to.

Drugače pa še jutri in ste v naši koži, mačke, kobilce al karkoli že bomo.........no pujsa že jaz ne bi bla .

lepo bodite!

L.p.
Irena

_____________________________

Moji dve nagajivki :-):

Maruša 24.12.2005
Maša 26.6.2007

Sej mislim, da gre pri tej zadevi za "prijavo manjših grehov" in ne toliko jamranja.  Recimo: dons sem pa pojedla 2 jabolki, za kosilo piščanca in solato, za večerjo en jogurt, no pa vmes še dva piškota.  A je to tok hudo? Je to jamranje?  Bi rekla, da ne. Vsaj zame. Kakšnega večjega jamranja pa nisem zasledila, vsaj pri Bombah ne.

No ja, sej se lepo razumemo, ne? Do dneva "D" nas loči še en dan. Potem pa akcija....

Jaz sem za enak sistem, da se tehtamo 1x na teden oz. da javljamo rezultate. Itak se pa vsaka po svoje tehta, ena 100x na dan, ena pa 1x mesečno.

lp maja

_____________________________

Lepo je biti mamica!.......včasih tudi naporno seveda :)

Nas je že 53

Tiste ki še nevedo kolko –kg
1.      Bumerang ??
 
Do 5 kg
2.      Corfu  5 kg
3.      mammy26 5 kg
4.      Noka81 5 kg
5.      Nora 3-4 kg
6.      Pegica1 5 kg
7.      Skorpion 5 kg
8.      Splišni 5 kg
9.      Suzi* 3-4 kg
10.  Teja. 5 kg
11.  Tjaga 5 kg
12.  Urška// 5 kg
 
 
Od 5 kg do 10 kg
13.  AKŠ 5-10n kg
14.  Andreja* do 10 kg
15.  Anitaz  7 kg
16.  April 8 kg
17.  Bamby 10 kg
18.  Barba 10 kg
19.  BlankaT 8 kg
20.  Caffee 5-7 kg
21.  Cmokec 5 - 10 kg
22.  Cukrček 5-10kg
23.  Deni 7 kg tastar 10 kg
24.  Facka 10 kg
25.  Iva01 10-15 kg
26.  Jessy 10 kg
27.  Katis 10 kg
28.  Kiarra 5-10 kg
29.  Lumpi 10 kg
30.  Maja Z  10 kg
31.  Maja0505 5-10 kg
32.  Marusa05  10 kg
33.  mlecek 8 kg
34.  Nena M 10 kg
35.  Pokica 5 -10 kg
36.  Polona31 10kg
37.  Tejč 8 kg
38.  Tjaska 10 kg
39.  Urša 5-10 kg
 
Od 10 kg do 15 kg
40.  Barbs 15 kg
41.  Bini 12 kg
42.  Boris 10-15 kg
43.  Julija28 15 kg
44.  Klara-1 15 kg
45.  Mojcaziga 15 kg
46.  Nemsis 10- 15 kg
47.  Njelci 10-13 kg
48.  NR 10-15 kg
49.  Pancek 15 kg
50.  Panda 10 -15 kg
51.  Prlek 10-15 kg
52.  Ssprdamj 10-15 kg
53.  Svoja 10-15 kg
 
Pa še nekaj imen, ki so predlagena:
- tvigice
- zmagovalke
- lepe
- metuljčice
- kobilice (to ponavadi rečejo, če si suhi pa kr neki skakljaš okoli)
- šlang
- tinitajni
-mačke, mačkice 
- baročni angelčki
 
 Kaj punce a bomo mačke? Da bomo lahko nakonci seksi mačkice .
 
Kar pa se poročanja tiče pa je meni 1x tedensko super in kolikor želite lahko še naprej vodim tabelo, ampak samo če vam je prav in ste mi lahko napake na začetku odpustile.Samo eno vprašanje, kaj bomo poročale kg ali samo koliko imamo manj?
 
Sedaj pa grem še hitro nekaj čokolode pojesti, ker ji bo drugače rok potekel, ko jo bom ponovno lahko jedla, čeprav sem nekje prebrala, da je pri dej dieti čokolada tudi obvezna en dan, samo pa ne vem kateri in če to sploh drži .
 
Pa kot je že napisala katis, da se ne bomo kje pozabile v petek zjutraj stehtati.
 
Glede kave pa pri meni ni panike, ker že 10 let pijem grenko in mi je super .

< Sporočilo je popravil BlankaT -- 30.8.2006 21:35:17 >

_____________________________

Ni lepšega kot, če te pogledajo otroške oči in ti rečejo "Mami, rad te imam!"

ja, kava men grenka tud ni panike, sam brez mleka gre pa težko dol, tako da bom pač najbrž kar grešila s smradom po kravah ...

glede imena - ma, pa nima veze kaj smo... čeprav nekej bi blo fajn bit, da se ne zgubimo tle na rrju... jest sm definitivno resna in mi je ime drugotnega pomena...

še to - skoraj vedno je solata pri kosilu - a je lahko paradižnikova??? ker pr nas je tolk paradajza in mi ga bo kar težko gledat, če ga ne bi smela... al je to mišljena samo zelena?? ma glih ta mi je pa šla v cvet in bom morala kar mami fehtat, da jo bom dobila...

uf.. kaj vse ženska ne razmišlja, sam da bi bla lepa pa suha

_____________________________

Svet je lep!!

ej punce ..............kako ste...............vidim, da vas že trema daje .A ni tako v petek zjutraj se zbudiš..........se pretegneš.....stopiš na vago...pol se spomniš, da moraš še lulat.......pol še enkrat stopiš na vago, ki kaže preveč....itak........pol pa številko  ob priliki obelodaniš na forumu........ pripraviš si sadni zajtrk.......pol pa malico...........pol pa .mm..........beljakovinski prvi dan...res nismo lačni.........pa veliko vode popiti......raje 2 litra kot 1.....ja pa resno smo se odločile še za šport...samo pazite, da se ne vščipnete v križ tko kot jaz prejšnji mesec, ker si napol invalid.......................ja pa priden si cel teden.nato pa naslednji petek ponoviš jutranjo vajo .in je številjka na vagi manjša..........


a ni tko....morabit.mejte se ...se beremo v soboto zjutri.......ker sem v petek nedosegljiva bom mojo številko sporočila v soboto.držte se!!!

Točn tko je Andreja !

Komaj čakam, da zalaufamo 1.9....se prav veseli, ker nas je tako veliko in bo prav fino brat ter dodajat svoje poste . Upam, da bomo vse do konca zdržale! Ker morate imeti v glavi tisto, da tole ni dieta, ampak NAČIN PREHRANJEVANJA ki nam bo pomagal doseči naše cilje. Pa naj bodo že tako veliki. Moji so bili v začetku ogromni, saj sem imela pred začetkom kar cca 40-45 kg plusa  in sem že skoraj resno obupovala, da mi nikdar ne bo več uspelo shujšat. Kljub raznovrstnim dietam, kljub gibanju, kljub odpovedovanju... a problem je bil vedno, da sem se morala striktno držati ene zaf kane  (pardon izrazu, sam je res) rutine, ki me je ubijala.  V pol leta po ločevalni pa mi je dosedaj uspelo shujšat že 25 kg (cca 20 v 3 mesecih in teh 5 kg v avgustu!

Tu, pri ločevalni, sem si za osnovo vzela Rinino knjižico, prečekirala jedilnike, izločila, kar mi ni bilo všeč in najprej kuhala tako (priznam, da zelo rada kuham, še dosti raje, kot pa jem). Potem sem si pa naredila tabele  z dovoljenimi živili za posamezen dan glede na jedilnike iz Rine in tako imam 5 tabelic pritrjenih na hladilnik - beljakovinski dan, škrobni dan, OH dan, vitaminski dan ter 5.tabelo - Nevtralna živila (kar se je v jedilnikih pojavljalo ne glede na dan).
In sedaj pridem domov in pogledam na tabelo in skuham tisto, po čemer se mi sline cedijo  v tistem trenutku. Zato nimam občutka, da sem na dieti in mi sploh ni težko. Pa še srečo imam, da je moj  tako zlat, da se je sedaj kar priključil temu prehranjevanju, samo da ga on dopolni s kakim sendvičem, obilnim zajtrkom in seveda sladkarijami ter je zraven vesel, da se mu tako nič na teži ne pozna (navzgor mislim, pa že itak je bolj drobne sorte).

Tako da punce, jaz sem 100% prepričana, da bomo uspele prilesti do konca v čim večjem številu s čim manjšo kilažo .

P.S.
Vendar pa moram že danes javiti, da bom definitivno 'grešila' okrog 21.10., kajti takrat se poročim in bo odklop za par dni. Bom pa tiste dneve, ko ne bom ravno hujšala, še vseeno vas podpirala (sploh če bom našla čas, da pridem kaj na RR)....

P.S.II.
Zato Bini, ti kar mirno jej tudi paradižnikovo solato! Če pa ti kilce ne bi padle tako kot želiš, pa malo zaostriš tudi to. Ampak po moje ne bo problema...

Lep dan in lepo se pripravite na prvi šolski dan v hujšanju

< Sporočilo je popravil katis -- 31.8.2006 7:43:09 >

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

torej jutri začnemo...vse skupi, polne elana in skupaj nam bo uspelo... jst sm za to da se vagamo enkrat na teden in sporočamo koliko kg manj imamo, kolku smo jih izgubile ne pa koliko jih imamo....kaj pravite?za ime pa pol velja da smo mačke? ki se bomo na koncu spremenile v mačkice

Men so mačke prav kul (pa še enga ljubitelja mačk imam doma) tako da

Glede vaganja pa itak - ja, jaz sem za to, da sporočamo minus kilce.

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

ojla katis že pri bombah se mi zdi da si enkrat omenila te tabelce in da jih lahko pošlješ, če jih katera želi  a še vedno to velja?

Seveda velja!

Če katera želi, naj mi pošlje email naslov na ZS pa ji pošljem. Pri meni deluje, ker mi je tako bolj enostavno. Pa še  me tako kdaj s kosilom preseneti in ni panike, da bi skuhal kaj narobe. Na koledarju imam označeno, kaj je kateri dan, na hladilniku pa tebelce. In evo, uspeh zagotovljen

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

Ja katis jaz bi tudi mela te tabele, sem ti že poslal ZS.

Torej je jutri velik dan , komaj čakam, bom še kr mojega dragega na dieto postavila,saj mu ne bo nič škodilo, če bo kako kilco izgubil .

Se še oglasim kaj, sedaj me kliče ta mala .

_____________________________

Ni lepšega kot, če te pogledajo otroške oči in ti rečejo "Mami, rad te imam!"

Bini, kot solata ni mišljena samo zelena solata, ampak pač vsa zelenjava, narejena v solati. Tudi paradižnik lahko ješ, čeprav je tretran kot sadje. Jaz sem ga prejšnjič, pa sem fino shujšala.

No, jutri začnemo.  
Tok sem doma težila z mojimi kg, da se je moj  mal zamislil nad svojimi kg. Pa sploh ni debel - lih taprav.  Zdej bo tud on hujšal z menoj, samo mal bo priredil glede sadnega dne.

Jst sem za mačke in sporočanje kg enkrat na teden - petek (ker na petek tud začnemo).

LP, barba

_____________________________

LP, barba
9.4.2006 - moja punčka Meta
27.1.2009 - moj fantek Tine

uf super... tole s paradižnikom namreč - sem si kar mal oddahnila...
sicer pa dans pridno glodam moje najljubše piškote, ki jih pač potem ne bom mogla niti hotela - jih bom kdaj zvečer na OH dan namesto torte

_____________________________

Svet je lep!!

Dame nimam veliko časa več za prebiranje, dejte mi sedaj povedat kaj smo? Mačke ali fit bejbe ali kako....., lepo prosim!

Drugače pa, danes se še fajn malo najesti, jutri pa nov začetek, za marsikoga. Sin mi gre že v 2. razred, hčeri v novo skupino v vrtcu, ata upa na hitro selitev ki nas čaka, mati pa seveda proti cilju z čim manj kg na koncu 3d diete.

Drage MAČKE, SE BEREMO JUTRI.... VELIKO SREČE IN VOLJE DA PRIDEMO NA CILJ.

LEP DAN VSEM!

Dober dan!!

katis še meni prosim pošlji tabelo ti pošljem email na z.s!
Se strinjam da vsak teden napišemo cifro koliko manj kilogramlkov imamo,jutri pa štart se že veselim z vami deliti izkušnje,upam da mi bo uspelo več nas je bolj je volja

Kaj boste pa jutri jedle?
Sadje vem zjutraj, kaj pa za kosilo - beljakvinski dan je?Jaz še nimam ideje!


Lp Mojca in se pišemo mačke jutri!!

_____________________________

17.10.2005 ob 18.40 je na svet prijokala Karin in od takrat naprej je za naju življenje postalo še lepše!!

Ojla

No, jutri pa res začnemo. Glede imena smo res lahko mačke. Sem pa tudi jaz za to, da se ob petkih povedo izgubljeni kg.

No, se beremo. Če ne prej pa jutri.

Jaz se vam tud pridružim, sem sicer že skori en mesec Slončica  , in ker bo malo tam sem se odločila da pridem med vami. No, moj cilj je bilo izgubiti ene 10kg, sedaj sem izgubila 6 kg, in vsaj 5 kg bi izgubila, če več ne morem bom zadovoljna.

kako kaj mačke se kaj pripravljate na jutri...kaj si boste vse danes privoščile...jst nimam pojma, do zdej sm pojedla pa samo eno kepico sladoleda in spila 2 kafeti...upam da bo doma kaj finga za kosilo jutri se moramo stehtat ane in zabeležit začetno stanje pole pa bomo sporočale vsak petek ane?

čao mačke!!! Kako kaj? Je kaj treme??  No, pri meni danes žal ni "izkoriščanja še zadnjih trenutkov za uživanje ob hrani" , ker sem že en mesec na tejle dieti  in danes imam ravno sadno-zelenjavni dan, tako da njami, , na jedilniku je veliko sadja in zelenjave v vseh oblikah in izpeljankah.  No, po drugi strani pa vsaj nimam problemov z izbiro jedilnika...

Jutri torej tehtanje, me prav zanima...nazadnje je tehtnica pokazala 3,5 kg manj. Jutri pa beljakovine...za K bo pri meni kar velika mešana solata s koščki mesa, pečenega na žaru, pa zraven kos kruha. Za V si bom pa naredila bučke in tuno (vse skupaj začinim in zapečem v pečici)...njamiiiii.

Se beremo jutri, a ne???



_____________________________

Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!

A mene tud s sabo vzamete?????

Romana25   cilj:  5-7kg





_____________________________

...KO TI ŽIVLJENJE PRINESE LIMONE ,ZAPROSI ZA TEQILO,SOL IN SEVEDA ME POKLIČI…

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

no lepo...mackice torej:)


moji zajtrki so ponavadi isti: kava z mlekom ( sladkana ) in banana, za malico v sluzbi imam jogurt, ker me je ze prejsnjic ko sem hujsala po tem grozno bolel zelodec...kosila in vecerje pa po rininih nasvetih...torej jst bom mal izven konteksta zjutraj, ampak vazno je, da hujsamo:)


Je pa zanimivo, zadnja dva dni sem jedla filano papriko, tako kot se zagre in ker to obozujem,sem jedla zraven se pire...ja naceloma naj se tega ne bi smelo, a ker sem kao na vzdrzevanju sem si rekla nej bo..ja...dve noci sem mela take bolecine v trebuhu...no dones vem spet zakaj..ne smem mesat...me je tkole enkrat ze napadl ko sem mesala...torej dieta mi je vsekakor spremenila nacin prehranjevanja...ce ga sama ne upostevam, mi ga pa telo

To je pa lepo,da ti telo pove kaj delaš narobe ,upam da bom jaz tudi tako daleč prišla ,da me bo telo malo opomnilo če bom naredila kasneje kakšn kiks

Lp Mojca

_____________________________

17.10.2005 ob 18.40 je na svet prijokala Karin in od takrat naprej je za naju življenje postalo še lepše!!