Ojla!

ker sem v fazi temeljitih sprememb v mojev življenju, sem se odločila da nekliko spremenim tudi svoj izgled in se znebim par kilogramčkov. Nimam se pa namena držati neke diete. Ker menda je dovolj že če ne kombiniraš skupaj pravih živil. Glede na to da ste na tem forumu takšne ki imate več izkušenj s tem kot jaz, vas prosim če mi lahko svetujete, katera živila v nepravilni kombinaciji, povzročajo odvečne kilograme. kako npr. izgleda jedilnik z ločevanjem živil?
Če mi bo znala katera svetovati bom zelo vesela.

LP!

Polona

 
Tukaj boš našla - imaš tudi jedilnike:

http://www.smsdieta.si/dieta/90-dnevna-locevalna-dieta/

Pa dosti vztrajnosti.

_____________________________

V življenju sta nam dani 2 čaši, sladka in grenka: vsi moramo izpiti obe, življenje pa nam obe čaši toči nepredvidljivo.

Torej:
- preberi temo Montignac
- preberi knjigo Jem torej hujšam dobiš jo verjetno v knjižnici ali knjigo Prehrana po Montignacu

tako boš izvedela zelo pametne stvari o ločevanju živil, ki ti bodo v pomoč.

LP in veliko volje.


_____________________________

Zunanji svet je le odsev sveta, ki ste ga ustvarili v svoji notranjosti.

hujšala sem po ločevalni dieti, izgubila 8 kg v 1 mesecu in pol, potem sem pa odnehala. prehranjuješ se po sistemu ločevanja beljakovin, škroba, ogljikovih hidratov