Z dieto sem začela v ponedeljek in nimam izkušenj, zato me zanima, če ima katera kakšen recept za polnjeno papriko z zelenjavo primeren za škrobni dan. V knjigi je sicer recept za polnjene paprike s krompirjem, toda meni bi ustrezala bolj zelenjava. Npr. mešanica bučk, melancan, koruze in še kaj za vezavo. Upam, da ima katera kaj primernega.

Samo potem bo to bolj beljakovinski dan a ne? Razen koruze no...

_____________________________

krepat ma ne molat

a ne spadajo testenine v škrobni dan?

beljakovine so - meso, sir, jajca,..

Škrob je riž, krompir, koruza, grah,...

testenine spadajo pod ogljikove hidrate. OH.

Za škorbni dan si lahko nardiš raje zelenjavno rižoto. to sem jaz jedla vse tri mesece in se je nisem naveličala, je ful dober recept. Polnjene paprike si pa raje naredi ko je mesni dan( malo riža, ampak res malo, je dovoljeno v papriki)

Za škrobni si lahko tudi krompir v solati nardiš.

zelenjavo pa itak kadar češ, le da mora bit z koruzo za škrobni dan.

_____________________________

Tvoj čas je omejen, zato ga ne zapravljaj tako, da živiš življenje nekoga drugega!
Naj hrup drugih mnenj ne utiša tvojega notranjega glasu!

Steve Jobs

aha. ugibala sem pač. ker so testenine iz moke. maj mistejk