A ta črta na trebuhu sploh kdaj zgine??:zmeden:
Jaz jo še vedno imam in to 3,5 mesecev po porodu:(
Ali na to vpliva tudi dojenje, menstrualni ciklus, ki se vzpostavi... Res nimam pojma...

Jaz je sploh nikoli nisem opazila,zdajle ko sem se pogledala,pa vidim,da je cisto cisto rahla.A si mogoce bolj temnopolta? Jaz sem cisto svetle polti in to tudi vpliva na to.

Jaz sem jo imela ful dolgo. Mislim, da do enega 7 meseca, potem pa je počasi počasi začela bledet. Če na to vpliva dojenje pa žal nimam pojma. sama sem dojila do 10 meseca, potem pa ni hotel več:ups:

Meni je sedaj po 9 mesecih izginila

Ja seveda izgine:)-:)-., samo včasih malo traja. Mene pa zanima a katera ve, kako je z mišicami po porodu. Meni so šle med zadnjo nosečnostjo narazen za 4 prste. To pomeni, da sem imela na trebuhu med njimi (tam, kjer gre linea negra spodaj, vendar zgoraj, nad popkom) luknjo. Lahko bi roko tam skozi dala kar do notranjih organov, ni bilo vmes nič mišic več, so šle narazen. No, to noče iti čisto nazaj. Še vedno imam za prst do dva prostora. A ima katera izkušnje s tem?

HMMMM, jaz je pa sploh nikoli nisem imela:)

Meni je izginila po petih mesecih..prib.,dojila sem cca 3 mesece,črto pa sem imela zelo temno.:muca:

Sem 6 mescev po porodu in črta je še komaj vidna. Zdaj sem pa spet noseča in se bo verjetno prej ko slej začela delat nazaj:)-.

10 m po porodu, jo še vedno imam. bila je zelo temna, skoraj črna in zelo dolga. sedaj je že precej bleda. z dojenjem to mislim, da nima nobene zveze. mi še dojimo.

Gina:)
sorry, mal pozno sem videla tvoje vprašanje:zmeden:
Tole s trebušnimi mišicami se ni za hecat, res ne. Fajn bi bilo, da bi hodila na fizioterapijo, če imaš možnost.;)

Zakaj? Ne štekam....Saj to, da gredo med nos. narazen sem že prebrala in je menda normalno....samo pozabila sem, koliko časa rabijo, da pridejo spet nazaj skupaj. A misliš, da se predolgo vleče?

Gina,
nočem te strašiti. Lahko, da gre pri tebi vse tako kot mora iti. Imam pa frendico, kateri so zaradi tega naredili večji "halo". Redno je hodila na fizioterapijo že med nosečnostjo in tudi po porodu:zmeden:

Mogoče pa bi bilo zate dovolj, če bi redno delala vaje za globoko trebušno mišico;) To v zadnjem času pri nas zelooo poudarjajo (pred leti nosečnice sploh vedele niso zanjo...):zmeden: A delaš te vaja? Če ja, pol je pa kul.
Še to: mene je najbolj presenetilo to, da ti na rednih pregledih med nosečnostjo sploh ne pregledujejo te mišice.:( In nisem edina s to izkušnjo. Nosečnice se morajo kar same aktivirati zato, hoditi na nosečniško vadbo, k fizioterapiji...:( Mislim, no, kot da bi šlo za dve totalno različni stvari...

Uh, to pa nisem vedela. Meni je ni nihče nikoli pregledal. Bom prec jutri klicala. Hvala.

Barbara, kako pa se dela vaje za globoko trebušno mišico? :zmeden: To se ful priporoča, nisem pa še nikjer zasledila, kako se to počne.

za to še tudi jaz nisem slišala, pa sem kar nekaj prebrala... lahko napišeš bolj podrobno? hvala

Žal mi je, ampak opisat je pa res težko.:( To ti mora nekdo pokazati in potem še tebe gledati, če prav delaš. Čudno, v Lj. porodnišnici pride fizioterapevtka že dan po porodu in vsako pouči o tem. A drugod ni tako?:zmeden:

Vam je pa lahko v veliko pomoč tista videokaseta/DVD, ki jo je izdala Vzajemna: Vadba med nosečenostjo in po porodu. Ta mi je res prav prišla.:) In na njej je tudi dobro predstavljeno, kako se izvaja vaje za globoko trebušno mišico ter ene vaje za po porodu so tudi fajn.
LP:sloncek:

Barbara, hvala! V Celju nam ni nihče tega pokazal:zmeden2:. Bom posuskila dobit tisti DVD.