Forum: Fit nosečnica/mamica

Hujšanje

kurjenje maščob

1

13.10.2009, 15:02

livia

2395

http://www.proteini.si/?subpageid=15&katid=6&itemid=163

A kdo pozna tole? Kkao se jemlje? A ena kapula na dan? Kakšen je učinek?

13.10.2009, 15:05

tortis

20

štiri po vsakem obroku... Pa za malco še kakega :)

13.10.2009, 15:09

miapia

1748

Zakaj pa to rabiš?

_____________________________

Tri stvari so nam ostale iz raja: zvezde, cvetlice in otroci. (Dante Alighieri)

13.10.2009, 15:22

water lily

806

A si aktivna športnica user posted image

Mislm umetne proteine goltat pa pričakovat da se bo rit zmanjšala.....
Vrž iz prehrane ven kruh, makarone, krompir.....pa bo. Pa jej zdrave beljakovine+zelenjava+sadje.

13.10.2009, 15:28

rija

15589

no proteini so beljakovine.

pa naj so v prašku ali pa v obliki piščančjih prsi....vsekakor pripomorejo k hujšanju, sploh, če jih uživamo v večernih urah. pa ne v smislu kurjenja maščob....

pri vseh teh ala lipo 6 izdelkih pa ne gre brez vadbe....pa naj kdo reklamira drugače, enostavno ni res. zaenkrat še ni izdelka, ki bi ob normalni prehrani in brez gibanja kuril maščobe....vsaj takega, ki bi ga legalno prodajali ne.

sploh pa glede na sestavo ta izdelek po moje za ŽENSKE ni primeren.....

< Sporočilo je popravil rija -- 13.10.2009 15:29:00 >

_____________________________

...vox populi...

13.10.2009, 15:30

rija

15589

IZVIRNO SPOROČILO: water lily

. Pa jej zdrave beljakovine+zelenjava+sadje.

zdrave beljakovine?

a iz mesa živalih, ki so futrane z raznoraznimi hormoni user posted image

se mi zdi, žal, da so velikokrat sirotkine beljakovine bolj zdrave.....

_____________________________

...vox populi...

13.10.2009, 15:38

Dashenka

1482

IZVIRNO SPOROČILO: rija

IZVIRNO SPOROČILO: water lily

. Pa jej zdrave beljakovine+zelenjava+sadje.

zdrave beljakovine?

a iz mesa živalih, ki so futrane z raznoraznimi hormoni

se mi zdi, žal, da so velikokrat sirotkine beljakovine bolj zdrave.....

No ja, saj tako hudo pa spet ni.

Drugače pa ja, se strinjam, da si boš zmanjšala rit in pa špeh na trebuhu samo in izključno z redno aerobno vadbo in pa normalnim vnosom kalorij.

Takih in podobnih zvarkov pa se raje izogibaj, če si nočeš ravno uničit jeter.

13.10.2009, 15:42

rija

15589

IZVIRNO SPOROČILO: Dashenka

No ja, saj tako hudo pa spet ni.

če pa ti tak praviš, sem pomirjena user posted image

bom zopet bolj mirna pojedla kak piščančji zrezek.... user posted image

_____________________________

...vox populi...

13.10.2009, 15:46

Dashenka

1482

IZVIRNO SPOROČILO: rija

IZVIRNO SPOROČILO: Dashenka

No ja, saj tako hudo pa spet ni.

če pa ti tak praviš, sem pomirjena bom zopet bolj mirna pojedla kak piščančji zrezek....

No ja, piščančki mogoče res niso najboljša izbira, a ne bi raje en slastni, sočni, medium to rare steak user posted image

13.10.2009, 15:52

rija

15589

na kruhu, pa z jajco....samo šit, ko so zopet hidrati zraven.... user posted image

te pa nikak da shujšam....

_____________________________

...vox populi...

13.10.2009, 15:55

HuAnita

5576

IZVIRNO SPOROČILO: rija

na kruhu, pa z jajco....samo šit, ko so zopet hidrati zraven....

te pa nikak da shujšam....

sva že 2...
No, lažem se, mi je šelo celih 200 g dol v zadnjih tednih :-) ampak iz malega raste veliko, pa še nisem obupala...

13.10.2009, 16:08

rija

15589

saj bo....počasi....kar je tudi edino OK.

jaz imam že - 2 kg....kvalitetnega špeha.... user posted image

_____________________________

...vox populi...

17.11.2009, 23:15

supaprincess

8

Pozdravljene!

Glede na to da razmišljate o fat-burnerjih... kaj pa zelena kava? Malo bolj blaga oblika, kot pa te tablete, za ketere mislim, da so res za bolj vrhunske fitnesače.. :)

17.11.2009, 23:25

rija

15589

ja, samo koliko tega kofeta moraš potem spiti user posted image

ne vem...meni napreduje - slabe 4 kile

ampak sem pošlihtala ene čisto druge zadeve žrem še vedno normalno

_____________________________

...vox populi...

18.11.2009, 20:26

supaprincess

8

Super! Čestitam.. Seveda pa se strinjam, da dokler nosiš tono duševnega bremena na sebi, se boš tud drugih stvari težko otresel.. Najprej psihično zdravje pol pa počasi vse ostalo.

20.11.2009, 13:02

miapia

1748

IZVIRNO SPOROČILO: supaprincess

Pozdravljene!

Glede na to da razmišljate o fat-burnerjih... kaj pa zelena kava? Malo bolj blaga oblika, kot pa te tablete, za ketere mislim, da so res za bolj vrhunske fitnesače.. :)

Ne vem, zakaj potrebujete vse te tablete, ki škodujejo samo vašim ledvicam in jetram. Raje malo spremenite prehrano in način življenja, pa se bo maščoba topila sama od sebe.

Tale zelena kava mi je zanimiva, sploh ker zeleni čaj dela čudeže na večih področjih. je pa precej drago, moram reči. Je pa definitivno dobra alternativa pravi kavi, sploh ker ne kisa organizma.

_____________________________

Tri stvari so nam ostale iz raja: zvezde, cvetlice in otroci. (Dante Alighieri)