Forum: Dojenček

Uvajanje goste hrane

koliko mleka na j popije 5 mesečnik

1

02.06.2010, 20:03

NANA123

374

MENE ZANIMA KOLIKO MLEKA NAJ BI POPIL 5 MESČNIK MOJ SPIJE 500 ML NADAN POČASI PA UVAJAVA GOSTO HRANO IN KOLIKO NAJ POJE GOSTE HRANE HVALA ZA ODGOVOR

02.06.2010, 20:25

Katy78

3275

Gosto hrano začneš uvajat po žličkah potem pa se prilagajaš tempu otroka. Nekateri dolgo ostanejo samo na nekaj žličkah, drugi pa kar hitro pojejo polno porcijo. Koliko naj poje goste hrane je težko reči, najbolje, da se prilagajaš otroku in njegovim potrebam. Dokler poje samo nekaj žličk, mu ponudiš potem povrhu še mleko, ko pa bo pojedel npr. okoli 150-180ml goste hrane, pa naj ne bi več rabil mleka, saj se šteje, da je en obrok mleka nadomestil z gosto hrano. Več kot bo pojedel goste hrane, manj mleka bo rabil, zato je težko točno do ml napisat, koliko mleka naj spije.

Dokler pijejo samo mleko, naj bi spili povprečno 150ml mleka na kilogram telesne teže dnevno, torej nekje med 120-180ml na kg telesne teže na dan, vendar nekateri popijejo manj, nekateri, npr. moj je bil tak, pa popijejo tudi več. Ampak ko začneš uvajat gosto hrano, ta formula ne velja več.

02.06.2010, 20:45

Reby

3844

Mogoče ti bo tole pomagalo, mi smo dobili ta jedilnik pri P user posted image

Uvajanje goste hrane

Meseci: 6+
1. riž
2. korenje, bučka
3. krompir, koruza
4. cvetača, koleraba
5. jabolka, hruška, marelica
6. manjše količine žit z glutenom (oves, pšenica...)
7. na koncu priprave dodajamo k jedem manjše količine olja (10g = 1 žlička / 150-200 ml obroka)

Količina obroka: 230-250 ml

Konzistenca hrane: tekoča živila, pretlačena živila, živila nastrgana na strgalnik

Izberemo 1 obrok v dnevu, ko otroku ponudimo zgoraj navedena živila. Nova živila uvajamo na 3-4 dni. Ostale obroke se otrok še doji oz. hrani s prilagojeno mlečno formulo. Ob uvajanju goste hrane pričnemo ponujati prekuhano vodo (nekaj žličk) po obroku. Čaj, sladkane pijače odsvetujemo!

Meseci: 7+
postopno dodajanje beljakovinske hrane (30-35 g), nadaljevanje uvajanja različnih vrst sadja, zelenjave, žit

meso 2-3x tedensko
1. perutnina, zajčje meso
2. žrebiček
3. teletina

ribe 2-3x tedensko
1. mastne morske ribe
2. bela riba
3. sladkovodne ribe

230 - 250 ml

pretlačena živila, dobro narezana živila

Primer jedilnika:
1. materino mleko/prilagojena mlečna formula
2. sadna kaša
3. zelenjavna kaša z dodatkom mesa
4. materino mleko/prilagojena mlečna formula
5. žitna kaša, materino mleko/prilagojena mlečna formula

Prekuhana voda od 400 ml/dan, poleg tekočine zaužite s hrano (mleko, sadje, juhe)
Čaj, sladkane pijače odsvetujemo!

8.-9. mesec:
nadaljevanje uvajanja različnih vrst sadja, zelenjave , žit in beljakovinske hrane
rumenjak 1x tedensko
količina na obrok: 250 ml
pretlačena živila, drobno narezana živila

Primer jedilnika:
1. materino mleko/prilagojena mlečna formula
2. sadno-žitna kaša
3. zelenjavno-mesna kaša
4. sadno-žitna kaša
5. mlečo-žitna kaša, materino mleko/prilagojena mlečna formula

prekuhana voda od 400 ml/dan, poleg tekočine zaužite s hrano

čaj, sladkane pijače odsvetujemo!

10.-12. mesec:
postopen prehod na družinsko prehrano
manjše količine kravjega mleka ali mlečnih izdelkov (jogurt, skuta, smetana - sladka, kisla, maslo)
sadni sok (kot vmesen obrok namesto sadja)
količina na obrok: 250 ml
pretlačena živila, drobno narezana živila, postopen prehod na družinsko prehrano

Primer jedilnika:
1. materino mleko/prilagojena mlečna formula, mlečno-žitna kaša
2. sadno-žitna kaša ali sadni sok
3. zelenjavno-mesna žitna kaša
4. sadno-žitna kaša ali sadni sok
5. mlečo-žitna kaša, materino mleko/prilagojena mlečna formula

prekuhana voda od 400 ml/dan, poleg tekočine zaužite s hrano

čaj, sladkane pijače odsvetujemo!

_____________________________

http://www.sladkinasmehi.si
S tortami (pri)čaramo sladke nasmehe in ustvarjamo spomine. Naše poslanstvo je otrokom v težkih trenutkih (bolni, revni in otročki s posebnimi potrebami) pričarati sladek nasmeh.