gdaj ste po porodu začele kolesarit?

Mali je rojen junija, kolesarit sem začel naslednjo pomlad. Torej po pribl. 10-ih mesecih. Tako prav konkretno pa po kakšnem letu.

A misliš prav tak oreng trening? Jaz sem šla že 2 meseca po porodu na kolo...

Prvič sem začela po 4 mesecih hodit na spinning, po enem mesecu pa tudi lepo na gorsko kolo. drugič po 4 mesecih direkt na gorca...pa jezik med špice...me je kar volja do gorksega kolesarjenja minila...se bo treba zadeve sistematično lotit...

...jaz mislim, da lahko začneš kolesarit takoj po prvem pregledu pri G, če je seveda vse OK

_____________________________

Nasmej se življenju, čeprav je včasih hudo (Medvedek Pu)

Jaz sem bila precej šivana, zdaj je en mesec po porodu pa še vedno sedim bolj postrani, mi na pamet ne pade vsaj še krepkih par mesecev na kolo it!

2 tedna po porodu so me nehali šivi boleti, vendar sem začela telovadit cca. 6 tednov po porodu, na sobno kolo pa sem šla pri cca. 2 mesecih po porodu - za 40 min. Vse je bilo OK, pa še paslo je ful.

Na kolo kolo, sem sla po 5m..., druga oblika rekreacije pa ze prej.

3 tedne po CR sem že naredila prvo furo, pa mi ni bilo nič  uživala sem pa 100%