Pozdravljene mamice! Sedaj je že skoraj 3 mesece in pol od dneva d in kili nočejo it dol sami od sebe tudi če polno dojim in so rekli, da če dojiš, da sploh ni problema. Kdaj ste ve začele z dieto in kako je potem šlo z dojenjem? Kaj pa telovadba? Voljo imam za oboje samo bojim se zaradi mleka, vseeno je pikica zdaj na prvem mestu. 

Jaz sem počakala do 6 mesecev, ker sem potem začela dodajati. Prvo je otročiček, potrpi še malo. Telovadba pa ni prepovedana.

_____________________________

Veliko več muh se ujame na med, kot na kis.

Sama sem začela hujšati 6 mesecev po porodu, čeprav mi je mleka zmanjkalo že po 1 mesecu.
Med nosečnostjo sem se zredila 20 kg. 10 mi je šlo dol kar hitro po porodu , v 2 ali 3 mesecih. Preostalih 10 kg pa mi je ostalo.  Prejšnji mesec sem žačela hujšat, 4-5 kg imam že manj. Še 5 kg pa moram dobiti dol, da bom na isti teži kot pred zanositvijo. Diete se ne držim tako strogo, če se mi kdaj zlušta kaj sladkega to pojem. Jaz si bom vzela čas in lepo počasi hujšala. Sicer pa 4-5 kg v enem mesecu se mi tudi ne zdi tako malo. Sem zadovoljna s sabo in trpim tudi ne preveč.

Jaz sem začela hujšati, ko je bila pikica stara osem mesecev. Trikrat na dan še dojim, pa nimam mleka nič manj kot pred dieto.

Dojila sem le 14 dni, hujšati sem začela po 6 mesecih.  Telovadim ne, ker sem prelena.

Začela sem hujšat pred dobrim mesecem, od poroda pa je minilo skoraj 4 mesece. Vendar še ne bi hujšala, če bi še dojila, tako da ti svetujem, da še vseeno malo počakaš..

Glede telovadbe pa isto kot Blacky