pozdravljene!

glede na to, da sem skoraj ves dan v službi  se bojim, da imam preslabo prehrano in bi to lahko škodovalo moji pikici. zanima me kakšne vitaminčke in dodatke k prehrani uživate ve nosečke??? 

Jst sem uživala od začetka folno kislino, drugače se pa pozanimaj pri ginekologinji, kaj je priporočljivo od kupljenih dodatkov.

Ko sem bila še v službi sem jedla centramed mami, ki so prilagojeni potrebam nosečnic, kar mi je zelo ustrezalo zaradi različnega urnika in neredne prehrane. Tudi krvna slika (hemoglobin) je bila v redu, nobenih krčev (pomanjkanje magnezija)

Jaz sem do zdaj jemala samo Tifol, danes pa sem prešaltala na Centramed mami, ker sem nekaj bolana in bi mi dodatni vitaminkoti prav prišli...

haj

jaz jem od herbalife multivitamine, omega3 in antioksidante. To sem jedla ze prej in sem dodala le folno kislino.

Drugace pa ce jes sadje in zelenjavo, v normalnih kolicinah ne da se samo s tem bases mora tudi zadostovati, pri meni je bila hrana velik problem ze od otrostva, tudi na zacetku je bila ampak je zdaj bolje kot je bilo.

Lepo nosecnost ti zelim.



_____________________________

A little Angel named Vall was born on 16th of May 2007.

We˙re blessed again, with the second Angel and we gave her a name Emma, she was born on 11th of February 2009.

`cos life is like a butterfly

Jaz sem že pred nosečnostjo jemala od Amway-a Daily tablete, ki imajo vse vitamine in minerala. Imela sem vedno slabo kri in s temi tabletami sem si jo popravila. Sedaj v nosečnosti sem dodala Tifol in B kompleks. Mi je pa g. svetovala tablete ELEVIT pronatal, ki bi naj bile za nosečnice. Ko pojem svoje, bom začela s temi. Dobijo pa se v lekarni.

Lp, Eca

Najprej folno, potem pa Centramedmami, ki pa folno že vsebuje. Meni se zdi, da so tile vitamini kar fajn, sploh, če si za hrano izbirčen tako kot jaz.

Tudi jaz jemljem Centramed mami, pa zavestno malo več sadja in zelenjave pojem kot prej.


_____________________________

29.4.2007 nas je razveselil najlepši deček.

tudi jaz sem delala celo nosečnost pa nisem jemala nobenih vitaminov...sem se pa na veliko poslužvala zelenjavi in sadju.....moraš si vzeti cajt za obrok hrane!

Jaz v nobeni nosečnosti nisem jemala nobenih vitaminov v obliki tablet, razen tablete Tifol v prvih treh mesecih in magnezijeve tablete zaradi otrdelega trebuha. Ker sem nora na solate in sadje, mislim, da dobim dosti vitaminov. S solato me oskrbuje mami, ki jo ima na svojem vrtu. Če ne bi marala zelenjave in sadja, bi potem tud jaz jemala vitaminske tablete.

Lep pozdrav !

Tudi jaz sem šla v Lekarno po Tifol oz. Centramed mami, pa mi je v lekarni bolj predlagala Elevit, ki je multivitaminski pripravek z minerali in tudi folno kislino vsebuje......

Jaz že dalj časa uživam Centramed mami (že par mesecev pred nosečnostjo sem začela zaradi slabokrvnosti). Poleg tega pa ogromno sadja in zelenjave, pa prisilim se, da vsaj 2x na teden jem meso, ki ga drugače ne prenašam ravno najbolje.

Na začetku sem jemala folno, zdaj pa ELEVIT pronatal, ki naj bi vsebovale vse potrebne vitamine. Pijem pa še magnesol šumeče tablete in pojem ogromno mandarin, ker mi trenutno najbolj pašejo od sadja.

LP, Pocka


_____________________________

Taja - 16.03.2007
Blaž - 20.03.2009

http://picasaweb.google.com/mylittledecocorner

jaz tudi ELEVIT po novem (prej CENTRAMED MAMI), so mi v lekarni povedali, da ima ELEVIT veliko večjo vsebnost folne kot centramed mami. Zato sem zamenjala.

drugače pa seveda veliko zelenjave in sadja

LP

_____________________________

Morja ne moreš prečkati, če le zreš v vodo

R. Tagore

Tudi jaz jem ELEVIT (čeprav je dražji od Cntramed mami, mi ga je svetovala g.), zraven pa skušam pojesti čimveč sadja - pomaranče, limone itd.  

Pozdravljene! Nobene ne bi rada prestrašila, vendar po tabletih elevit sem dobila hudo alergijo, jemala pa sem jih samo dva dni. Prej sem jemala centramed mami in je bilo ok.Sedaj jemljem samo tifol in omega 3 za nosečnice. Alergija je trajala cel teden (koprivka) in še sedaj se mi pojavi kakšna lisa. Hudo je ker zelo srbi, peče in pika, vzeti pa ne smeš ničesar!!!

Elevit pronatal in veliko sadja - predvsem mandarin, ker drugega ne spravim dol

Kaj pa ELEVIT in TIFOL?? Lahko to dvoje skupaj?

Pozdravljene!
Meni je moj ginekolog rekel naj kupim B - complex. Ali je katera od vas že jemala te tabletke? Kakšne izkupnje imate z njimi?
Drugače pa sem nabavila tudi Tifol tabletke, katere vsi ful hvalijo.

Centramed mami in Omega-3, ker ne jem nobenih rib ali podobnega. Pa vsaj en obrok sadja na dan in en zelenjave.

Srček 8t5d

Jaz jemljem ELEVIT pronatal, lekarničarka je razložila, da vsebuje dovolj folne kisline + ostalih potrebnih vitaminov.

Tudi jaz jemljem Elevit. Ker vsebuje poleg drugih vitaminov in mineralov tudi veliko B vitamina, mi zdaj ni niti več tako slabo. Vendar naj zraven tega ne bi jedel nobenih drugih vitaminov!

Tudi jaz Elevit ki ima dvojno dozo folne k. kot tifo..Piše v navodilih da poleg ne smeš jemati nobenih drugih vitaminov....

ELEVIT pronatal - vsebuje dovolj folne kisline in ostalih vitaminov.
Jemljem ga že cel mesec in nimam kakih čudnih reakcij.