Mene pa zanima, kaj ve jeste sedaj ko dojite?
Nas malček ima krče in se kar ne upam poizkusiti nič iz "prepovedanega" seznama i(salam, sadja, zelenjave, paštet, jajc ...) n sem tako na kruhu in mlečnih stvareh pa seveda še druge žitarice. Sicer si za kosilo že pripravim meso na zalogo. Zjutraj in zvečer pa ostajam LAČNA!

http://ringaraja.net/forum/searchpro.asp?phrase=prehrana+in+dojenje&forumid=ALL&author=&timeframe=%253E&message=both&topicreply=both&timefilter=0&top=300&criteria=AND&submibutton=Potrdi&iskalnikTop=1
http://ringaraja.net/forum/searchpro.asp?phrase=hrana+in+dojenje&forumid=ALL&author=&timeframe=%253E&message=both&topicreply=both&timefilter=0&top=300&criteria=AND&submibutton=Potrdi&iskalnikTop=1

zakaj pa se izogibaš vsega sadja in zelenjave? JAz sem se izogibala samo fižola, zelene solate, pomaranč oz. vseh agrumov, hrušk.

Ostanejo ti torej: marelice, lubenica, avokado, melona, banane, mango, jagode, ...

Komot krompir, korenček, por, grah, rdeča pesa...

Narediš si lahko musako z mesom, ali zelenjavo, lazanjo, riž s porom ali drugo zelenjavo, meso na tisoč in en način

zakaj pa paštet ne ješ? Saj to ne povzroča krčev

JAz sem skoraj vse jedla. Res pa je, da je fajn, če ješ male obroke in se ne nabašeš naekrat.

Naš je imel krče, ne glede na to, da sem ful pazila kaj jem...ko pa sem malo manj pazila, se mi pa zdi, da jih je imel manj...odvisno od otroka...sicer pa je čas najboljše zdravilo (nam tudi kapljice niso pomagale veliko)...

LP

Jaz sem ugotovila, da ga najbolj zvija po kravjem mleku. zato sem ga ukinila.
Nisem jedla tudi stročnic, citrusov, oreškov, svinjine, kisa....

Pač za zajtr sem si naredila mueslije s sojinim mlekom, kako jugort sem vseeno prešvercala, sadje, kot so banane, jabolka, melone. Za kosilo predvsem riž - pa piščanec, puran...pa solata z jogurtovim prelivom (malo sem si mogla privoščit)...pa kruh. predvsem bel.

absolutno moraš jest vitamine, ker jih potrebujeta oba, tvoje dete in ti.

se mi zdi prav bedno, da odsvetujejo vso svežo sadje in zelenjavo. od kod pa potem vitamine dobiš

se strinjam z zgornjimi, izogibaj se hrani, ki tebe napenja, agrumom in jagodam, preveč papricirani hrani in to je to.

_____________________________

lp, rainbow

Life's what's important. Walking, houses, family. Birth and pain and joy. Katharine Hephburn

Pri nas je bil tudi glavni krivec za krče mleko in mlečni izdelki. Pa seveda zelo začinjenim jedem, fižolu, koruzi, zelo črnemu kruhu sem se izogibala.

_____________________________

lp

Jaz sem pazila edino prvi mesec, takrat sem se res izogibala raznoraznim "napenjalcem".  Potem sem pa počasi probavala. Vsak dan kakšno novo hrano, najprej malo, pa potem vsakič več. In opazovala otroka. K sreči ni bilo nikoli problemov  s kakšnimi krči, napenjanjem, pri nobenem od otrok.

_____________________________

Sami sončki okrog mene :)

Tudi jaz sem pazila le prvi mesec oz 6-7 tednov, potem pa počasi preizkušala. Zdaj jem vse razen pistacij in ričeta, ker je potem eno samo dretje ves dan. Drugače pa moje kolegice, ki imajo manj sreče s krčki pravijo, da otroke napenja tudi samo po vodi in kruhu, tako da jej vse, razen tisto, za kar res ugotoviš da dela krčke...

Najboljša je bila hrana, ki mi je v tistem trenutku dišala .

Tako da sem jedla vse, kar mi je prijalo; samo na začetku v zmernih količinah.