Spletno mesto uporablja piškotke

za zagotavljanje spletne storitve, analizo uporabe, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotov ne bi mogli nuditi. Z nadaljnjo uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.

V REDU

Več o piškotnih

Odgovori

Forum: Fit nosečnica/mamica

Varna vadba v nosečnosti

joga za nosečke

1

26.04.2008, 17:43

arabela*

29096

Obiskujem že vse možno,nisem pa zasledila,kje bi se izvajala joga za nosečnice v Mariboru?

_____________________________

Kdor zmore sanjati, najde vizijo. Kdor najde vizijo, poišče pot. Kdor najde pot, doseže cilj.

26.04.2008, 22:41

budulove

116

Jaz delam jogo vsak dan po knjigi Joga za vsako žensko. Vsaka vaja je lepo opisana in naslikana, pa še pred vsako vajo piše :Ne delaj te vaje če ste noseči, vas boli križ, imate visok pritisk.... Zmeraj je opisana tudi lažja in težja izvedba vaje ter za kaj je vaja koristna (npr. hrbtenico, prebavo..).
Knjiga je res super, če nimaš možnosti organizirane vadbe (kot pri nas v NM).

27.04.2008, 11:37

Naja30

9878

Kje je v MB ne bi vedla. Ti pa toplo priporočam vadbo joge, ker je prilagojena nosečnicam in se res fajn raztegneš user posted image

1 Zadnji članki

5 trikov: Kako si ukrasti čas zase ob dojenčku

Kako dobro poskrbeti zase ob dojenčku? In to tudi ob takšnem, ki se ponoči večkrat prebuja, čez d...

Duševno zdravje

December: Najbolj ploden mesec v letu

Če si želite otroka, je december zagotovo pravi mesec za več akcije. Statistični podatki namreč r...

Ovulacija in plodni dnevi

Ektopična (zunajmaternična) nosečnost

Ektopične nosečnosti predstavljajo visoko tveganje za maternalno umrljivost, nosečnost pa je raze...

Bolezni in težave

Zakaj bi morala vsaka mama imeti poporodni načrt?

Po porodu se znajdeš v povsem novi situaciji. Zato je nujno, da se nanjo pripraviš. O tem, kako, ...

Mamica po porodu

DARILNI PAKETI

Vsak mesec podarjamo bogata darila nosečkam, družinam z novorojenčki, malčki in otroki, parom, ki si želijo otroka in ženskam, ki bi se razvajale.

Klikni in izberi svoj darilni paket!

Darilni paketi - Prijava Novorojenček, dojenček

Ringaraja.net je vodilni specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.