ženskice, smo že na pol poti? Mater, smo dobre, ne? Dejmo se same hvalt, itak pa se dobra roba sama hvali.

Blacky pa navodila za sadno moro

U res ste pridne

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Al bina počasi guram za vami, čeprav sem še daleč odzadaj.. - danes je minil moj 16. dan In za mano je sadna mora (kot si jo poimenovala, al bina)..

Jutri bom pa jedla tuno s papriko in paradajzom - FUL dobro - imam B dan skoraj najrajši!!

Kateri dan je pa moj? Jaz sploh ne vem več. V petek je bilo 14 dni, torej še enih par gor, pa je .... kakšnih 18 dni.
Jaz ima jutri zelenjavni dan in bom jedla tisto dietno juho iz konzerve. Sama zelenjava in to dovoljena.

Vau, kake asice smo, ne? Bravo za nas!!!!

Le da se moram sama sebe okregati, da bi rezultat po tolikih dneh lahko bil veliko boljši kot pa samo -4 kg. Pred 3 leti, ko sem nazadnje hujšala po tej dieti, sem na tej stopnji že prenehala in za seboj pustila celih 11 kg. Sram me bodi.

Evo, pa smo spet tam, v sadnem dr.... mislim.

Kaj pravi knjiga? Pa poglejmo:

Z: 1 rdeča grenivka ali skodelica malin ali....

M: kozarec zelenjavnega soka

K: hruška s pretlačeno banano ( , to pa je recept za mojega Nejca, ne pa zame )

M: 1 velika žlica sončničnih semen in kozarec zelenjavnega soka

V: sadje po izbiri

Če pa vam kosilo ne odgovarja, si pripravite juho iz sadja. V mešalniku zmešajte 15 dag jagod in po potrebi sladilo. Postavite na hladno. Medtem narežite na koščke 1 kivi in nekaj jagod. V globok krožnik vlijte jagodno juho in ji dodajte narezano sadje. Dober tek!

Evo, to je to, upam, da ga bomo preživele brez večjih težav!

Jaz sem za ubit"...

Potrebujem "tri krepke okrog kepe",
sem nedisciplinirana in samo žrem...
Danes sem dan začela z mesnim burekom...
Jutri se bom držala sadnega dneva, potem bom pa premislila, če hočem vseeno celo življenje ostati debeluška...

Ostalim, uspešnim shujševalkam gredo seveda vse čestitke , bravo punce ,
enkrat sem že uspela veliko shujšati in poznam tisti občutek, ko se človek v svoji koži krasno počuti, ga hlače končno ne tiščijo in gre z lahkoto v klanec...

sAM JE A TUD ŠIT PO ENI STRANI. sori, k vpijem. Vse lanske zimske hlače so mi kar malo preširoke, no, tako, da grdo zgleda. res grdo. Najbolje, da počakam do konca diete pa grem po kakšne nove an ne?

Ja, ja Albina po nakupih bo treba it. 6KG se pa res mora poznat. Sicer pa a ni zadovolstvo, ko si kupiš eno al pa kr dve št. manjše hlače.
No moj je danes 17.dan in če se ne motim, je danes tehtanje, saj je sreda. No -1kg torej skupaj -4kg. Super a ne? Sam za v trgovino je še vedno stresno.
LP

Danes pa sem ful dobre volje!!! Sem bila prijetno presenečena, ko sem se spravla na vago: -4KG v 16-ih dneh!! Vau, sem ponosna nase!!

Zdaj pravkar žvečem grozdje za Z, za K pa še ne vem,ker bi moj rad šel na letance v Padrino-ja, jaz pa sem mislila, da bi jedla tuno s papriko in paradajzom.. No, ja, pečenih letanc se branim samo zato, ker so blazno dobre, pa se bojim, da bom preveč pojedla..
Pa Anej je zadnje dneve tak tečen, da ni za nikamor.. Bomo videli, ko se zbudita..

Jaz imam opet voljo in energijo.. Nič ne bomo grešili.. Držte ste in ČESTITKE vsem, ki ste že na pol poti!!

Mislim, da je jutri objava rezultatov tehtanja, po sadnem dnevu (mojem zelenjavnem).
Al bina, mislim, da lahko kupiš kakšne hlače, če ti kje padejo v oči, le da vzemi malo manjše, malo tesne. Jaz sem v Ljubljani v Mercatorju v S.Oliverju zadnjič pomerjala ene kavbojke, ki so znižane 40 posto, ampak so imeli take, da so mi bile čisto prav, teh nisem vzela, ker upam, da bom še kaj shujšala, ene številke manjših pa niso imeli. Če bi jih in bi mi bile malo tesne, bi jih. Tako pa so imeli samo dve številki manjše, čez tiste mi je pa v bokih špeh še čez visel, to pa je bilo malo preveč.
Jaz sem imela danes zjutraj - 5,6 kg. Jupiii!