IZVIRNO SPOROČILO: caffee
ohranjati telesno težo ali hujšati med nosečnostjo - sorry, ampak to je VEEELIKA razlika!
Evo moram komentirat, ker samo sodim sem-ja v nosečnosti se močnejšim ženskam ni potrebno rediti-ubistvu je priporočljivo, da se ne redijo, se pravi če nebi nosile otročka bi skujašle oz. pridejo z manj kilami iz P kot predno so zanosile! In ja ne govori se o tistih ki imejo 3 kg preveč, al pa o tistih ki imejo 10 kg preveč, ampak o tistih z 30, 40, 50 kg preveč!
Jaz sem se v 1 nosečnosti na 20kg preveč zredila za 23 kg, imela sem velike težave z pritiskom(so mi ga uravnavali z tabletami), edeme, preležale zadnje tedne v bolnišnici...v drugi nosečnsoti sem se bolj pazila, pa je bilo vse ok..in moj G, G v porodnišnici, in Pušenjak so mi rekli, da bi bilo dobro, da se nič ne zredim, oz. res minimalno! Se pravi da to niso le babje čenče...in v drugi nosečnosti nisem imela nobenih težav,prav zaradi tega ker sem se držala teh pravil!
In caffee-jaz sem imela predno sem začela hujšati-oz. moram napisati se zdravo prehranjevati in gibati okoli 18 kg več kot sedajle..pa ne morem rečt, da ravno hujšam, samo mojim slabim navadam sem se odrekla..tako da je nekaj drugega če hujša ena ki ima 5 kg preveč z neko restrektivno dieto, al pa če začne ženska z 30 kg viška se normalno in zravo prehranjevati!
pupa06-če te kaj zanima, le vprašaj!