Pozdravljene,
danes sem se naročila na pregled h ginekologu, vendar ga imam šele 30. 3. Mi je pa medicinska sestra rekla naj kupim folno kislino.. To je pa tudi vse.. Sem prvič noseča, tako da bi bila zeloooo hvaležna če bi mi katera povedala kaj več o tem :) Kje se kupi, kako to sploh izgleda?? in kako naj uporabljam oz uživam to folno kislino.. Verjetno delujem smešno, ampak res ne vem nič o tem.. Najlepša hvala za odgovore in trud :)

LP, nevednica :)

Hej!
Najprej čestitke za .
Folno kislino kupiš v lekarni. Dobi se v obliki tabletk, ješ jih prve 3 mesece nosečnosti. Vsebuje vse vitamine, ki jih organizem ne dobi v zadostni količini iz zelenjave in sadja.

Če sem se kje zmotila, naj me katera popravi.
Pa lepo nosečnost.

Tifol (sem js imela), kupiš v lekarni..male rumene tablete..poješ eno na dan. So pa še ene druge, pa se trenutno ne spomnim kako se jim že reče.

Jaz bom kopirala od pušenjaka:
folna kislina ni nujna temveč le priporočena preventiva pred možostjo nepravilnega zaraščanja plodove hrbtenice, ki pa se pojavi le pri 1 od 1000 porodov. Skratka, če folne kisline ne jemljete oziroma pri tem niste preveč natančni, ni nobene panike.

mislim, da se s priporočili pretirava, zlasti pri ženskah, ki imajo sicer primerno kakovostno prehrano, ki vključuje vse znane osnovne komponente: ogljikove hidrate, zelenjavo, sadje, jajca, meso ter mleko in mlečne izdelke.

Folna kislina sicer ni nujna, lahko pa zmanjša tveganje za "nezaprtje" živčne cevi na četrtino iz 1/1000 na 1/4000 porodov. Če še niste noseči 5 tednov začnite jemati folno kislino čimprej, če pa ste noseči že več kot 5 tednov, potem pa "je kar je" in s folno kislino morebitne "napake" ni mogoče več preprečiti.