Pred tremi tedni sem prvič postala mamica in sedaj sinka dojim, po potrebi pa mu dodajam. Rodila sem s carskim rezom in sem imela prve dni velike težave z dojenjem , ker mi je mleko popolnoma presahnilo (pred porodom pa se mi je kar cedilo iz dojk).
No. Kar se tiče prehranjevanja, se kar pazim, da ne jem stvari, ki napenjajo. Zanima me pa kava. Sem velika ljubiteljica kave, vendar odkar dojim je ne pijem, ker ne vem kakšen učinek ma na novorojenčka. A je kava doječim mamicam dovoljena ali ne? Najlepša hvala za odgovore.

Ogromno kave med dojenjem ni priporočljivo piti iz dveh razlogov.

- kofein prehaja tudi v mleko,
- kava odvaja vodo iz telesa, kar pomeni, da zmanjšuje nastajanje mleka.

baje 1 prava kava / dan ne skoduje...tako pravijo in jaz se tega drzim...vcasih spijem se kasno brezkofeinsko...

Jest sem ravno zaradi tega pila brezkofeinsko. Sicer sem rabla nekaj časa, da sem se navadla na malo drugačen okus, ampak boljš vsaj nekaj , kot nič.

Ena kava na dan ne skoduje. Jest popijem dve, vcasih pa tri.  
Priznam, da bi zlo tezko shajala brez nje. Vcasih tud probam brezkofeinsko, ampak vecino takrat, ko mi zadisi tretja.

Jaz tudi vsak dan spijem zjutraj kavo, drugače bi dol padla

Zjutraj brez kave niti "zalaufat" ne morem. Čez dan pa sem se ji odpovedala.

Lp