01.09.2005, 11:25
MarijaPo
1807
No, bom jaz poskusila, ceprav nisem redna uporabnica te diete.
Bistvo te diete je to, da zelodec lazje prebavlja hrano, torej, ce ti npr. pojes 3 razlicne zvrsti hrane (zelenjavo, skrob (krompir) in npr. meso), potem se to tezje prebav, ker so to tri razlicne kemicne sestavine in se jih zato razgrajuje z razlicnimi npr. kislinami. (Govorim precej na pamet.)
Ce pa ti jes 1 dan samo zelenjavo, se lazje prebavi.
Pozitiven ucinek naj bi bil tudi ta, da ljudje samo npr. mesa ne moremo pojest zelo veliko, ker se nam slej ko prej zagabi in zato naj bi bil stranski produkt te diete to, da shujsas.
O dieti sem se pozanimala pri svoji sestri, ki je zdravnica in je rekla, da tisto z razlicnimi razgradnjami ni cisto res, da pa pomaga vse, kar pomaga cloveku kot subjektu in da zato tisti, ki s tem shujsajo, naj le hujsajo tako, ker je dobro da shujsajo.
Veselo na delo, torej hujsanje. 
01.09.2005, 11:29
dolenjka
11112
Katera je šla pa že kdaj z veseljem hujšat??
Jaz sem v življenju sigurno shujšala že za več kot 50 kg, sam kva mi to pomaga, k sem se tut za ziher vsaj 70 kg zredila! 
06.09.2005, 19:55
Anonimen
Skorpija... ni panike... nikoli se ne bi odločila za to dieto... je preveč prepovedanega....
Zato pa sem šla na 3MD ker je na vsake 4 dni tortica 
Pa še pri tej dieti se je premalo kruha... jaz čist frik na kruh pa na čokolado. 
06.09.2005, 20:06
Skorpija
1130
je po mojem kar težka zdržat, čeprav vsaka dieta ni glih fajna... No mogoče tista s sladoledom 
06.09.2005, 20:17
mehurčica
3735
Matovilčica, tudi pri Montignacu lahko vsak 4. dan ješ tortico. Jaz sicer ne hujšam po njem, ampak ko sem prebrala kako poteka, sem videla, da je bistvo enako.
Poglej kako se jaz lotim diete: en teden ne jem OH, oziroma res kako malenkost-riževe oblate, dietne kruhke z malo OH... Potem imam en dan OH(polnjenje). Res je, da si ne bom glih privoščila torte, bom pa pojedla recimo 2 kosa kruha z Nutelo ali palačinke z marmelado. 
Potem pa lahko že skrajšaš dneve brez OH. Torej lahko recimo ješ vsak 4. dan OH.
Kot ti je že ena zgoraj napisala zakaj OH niso ok. Sploh enostavni OH. Seveda jih moramo jest, ampak v omejenih količinah. Pri 3MD dieti pa so OH kar 3x(OH dan, škrobni dan-kar je pravzaprav spet OH, in vitaminski dan-sadje ponavadi vsebuje dosti OH, sploh banane), beljakovine pa samo 1x-čeprav so dosti bolj zdrave...
Odloči se seveda sama. Mene itak nobena na 3MD dieti ne mara, ker samo "solim pamet".
