Glede na to da je dieta 90dnevna  -  to je približno 3 mesečna in da sta že na -8 do 9 KG je pomoje to že kar veliko.
Kako moraš pa pol jest??? A se moraš zdej naprej skos pazit? A potem lahko ješ normalno vse stvari?

Če ješ "normalno" vse stvari, se ne zrediš. Če pa se prenažiraš, je pa druga pesem. Je pa dobro, daše naprej za zajtrk obdržiš sadje.

Ja Al bina sej si jo boš tud zaslužla!!!!!!!!!!!!!!!!

oj, al bina, jaz še vedno držim rit, da me zbrcaš  saj ne ve, zakaj se še trudim, ko pa vsak dan popustim  - včeraj npr. sem se ves dan MUČILA s sadjem (kar postaja že prav smešno, ker sadje drugače OBOŽUJEM, ampak zdaj gamam že 3 km nad glavo  ), zvečer okrog 18h pa sem se nehala mantrat in pojedla 3 toaste namazane s tuninim namazom    - ja, saj vem, kaj boš rekla - pol pa odnehaj, če ne gre.. ampak največja fora pa danes zjutraj, ko stopim na vago in sem imela 0,5 KG MANJ!!!  Kdo bi to razumel??? 
In tako sem se odločila, da vztrajam dalje... Še vedno je bolje, da se vsaj približno držim diete (npr. ločevanje po dnevih ali pa da pijem veliko vode) kot pa da se je nič ne držim.. Bom pa res probala bit čim bolj pridna..

Danes torej moj B dan - jedla bom pa tuno od rio mare (v naravnem soku, lepo prosim in ne v olju ) z papriko in paradižnikom - to celo obožujem, tak da ne bo treba nič trpet  

Zakaj ni vsak dan B dan?????

Jaz sem tudi seveda še tukaj. Nič ne goljufam sploh!

Danes bom jedla kislo zelje. Ga bo skuhala, seveda, s papriko in vsemi ostalimi pripadajočimi začimbami. In to v ekonom loncu, ki ga zdaj že popolnoma obvladam, ker itak ni nič za obvladat.

Splišni, dobra si, vsaka ti čast  Koliko ti jih še manjka do zaželjene teže??

Z al bino, sta nam vsem za super zgled.. Zdaj moram pa dirkat - ta malemu se spet kuca

Bobek, kot praviš, bolje nekaj kot nič. Pa saj ni rečeno, da vsakemu ustreza prav ta dieta, vsak naj najde nekaj svojega, da bo zadovoljen s sabo in da ne bo zvečer spal s slabo vestjo, kot jaz včasih, ko nisem mogla na trebuhu ležat, ker bi se skotalila s postelje.

Oh, jaz sem si najprej zastavila 10 kil, zdaj imam minus 9 in pol. Ampak to je bolj začetek. Še malo bi definitvno bilo treba. Vsaj še 5 kil, pa tudi kakšno več ne bi bilo čisto nič narobe. Samo izgleda, da bo pa to malo težje izvedljivo. No, bom videla, kako bo šlo naprej. Vztraja pri dieti vsekakor bom.

Današnji predlog pa je:

Z: v mešalniku zmešajte 1 banano in 1 pomarančo. Bananino peno vlijte v kozarec in okrasite s koleščkom banane.
 
M: 2 marelici
 
K: hruške z medom
 
M: pest poljubnih krhljev in kozarec soka iz črnega ribeza
 
V: kompot iz 1 jabolka, 1 hruške in žlice opranih rozin ter 3 dcl vode. Sadja ne lupi.
 
Če pa vam to ne tekne, pa poskusite kompot iz kosmulj, rdečega ribeza in malin.
 
No, kar nekaj predlogov. Mogoče kateri pride prav. Jaz sem pravkar pojedla eno banano, kaj bom še danes druga jedla, pa še nimam pojma. Verjetno pa ne bom zdržala na sadju.

Ma, kaj oreškov, lešnikov, študent futra, raznih semen in takih zadev nič ne jeste?
Meni zadnje čase to dosti bolj paše kot že malo dolgočasne banane in jabolka...

_____________________________

LP
mojca