Forum: Fit nosečnica/mamica

Hujšanje

dieta- samo sadje in voda

1

25.08.2009, 12:50

Klaudy

32

Pozdravljeni!

Jaz bom od danes naprej probala z dieto samo sadje in voda. Namen imam vztrajati en teden, da potem vidim koliko kg bo šlo dol. Upam, da bom imela še voljo za sobno kolo.

Ima katera že s tem izkušnje? Rada bi res hitro shujšala.

25.08.2009, 12:52

Volga

9346

IZVIRNO SPOROČILO: Klaudy

Pozdravljeni!

Jaz bom od danes naprej probala z dieto samo sadje in voda. Namen imam vztrajati en teden, da potem vidim koliko kg bo šlo dol. Upam, da bom imela še voljo za sobno kolo.

Ima katera že s tem izkušnje? Rada bi res hitro shujšala.

In se potem tudi hitro zredila nazaj in še malo čez.

25.08.2009, 12:54

blaža

8795

ma lej, ki sadje ima zelo veliko kalorij.

_____________________________

Tvoj čas je omejen, zato ga ne zapravljaj tako, da živiš življenje nekoga drugega!
Naj hrup drugih mnenj ne utiša tvojega notranjega glasu!

Steve Jobs

25.08.2009, 13:16

bskrle

3409

Pri izbiri sadja boš morala biti res previdna. Meni se zdi to precej drastična dieta.

_____________________________

Mama štirih deklic in 5ra

25.08.2009, 13:19

water lily

806

Brezveze, skenslej še sadje(ki je btw cukr), boš še hitrej shujšala.

25.08.2009, 13:22

Volga

9346

IZVIRNO SPOROČILO: water lily

Brezveze, skenslej še sadje(ki je btw cukr), boš še hitrej shujšala.

Se strinjam.

25.08.2009, 13:42

Leela

3101

ta dieta je primerna samo za kakšen teden za razstrupljanje. Če bi se dlje časa tako prehranjevala bi ti požrlo vse mišice poleg tega se ti metabolizem ustavi in takoj ko bi začela normalno jest bi se zredila kot balon.

kakor jaz vem najhitreje shujšaš po beljakovinskih dietah, ki dovoljujejo tudi zelenjavo. malo pogooglaj.

25.08.2009, 14:07

Brisani uporabnik

5637

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

25.08.2009, 14:58

miapia

1748

S tako dieto ne boš dosegla nič in tudi fizične aktivnosti ne boš mogla opravljati. Taka dieta je za dan, dva za prečistiti organizem. Če želiš izgubiti počasi, a varno, zmanjšaj na min vnos sladkorjev (sploh predelanih) in pa ogljikovih hidratov (predvsem bele moke in izdelkov iz nje). Jej mlečne izdelke, sadje, pusto meso, ribe, oreščke in večji procent zelenjave. Pij veliko vode in se redno rekreiraj. Hitra hoja, kolo, plavanje, hribi, telovadba ali pa zgolj daljši sprehodi. Tudi s pospravljanjem, likanjem in drugimi opravili izgubiš kar precej kalorij. Na hitro boš veliko izgubila, a tudi (žal) pridobila.

_____________________________

Tri stvari so nam ostale iz raja: zvezde, cvetlice in otroci. (Dante Alighieri)