Jutri začnem z ločevalno dieto.Gre katera z mano v boj s kilogrami?

JAZZZZZZZZ

sem prav čakala da gredo prazniki mimo. Pojedla z žlico še tisto malo nutele ki jo je ostalo . Jutri grem pa v boj


za zajtrk dva kivija in banana (preveč?)
kosilo  in večerja ?? še en vem.
začne se z meskom ane?

aja cilj -20 (vsaj) štartam pa s 85kg

< Sporočilo je popravil mala maja -- 9.4.2007 21:41:11 >

Super!

Začne se z mesom ja. Lahko ješ pa tudi sir, jajca (verjetno je ostau kakšn pirh) ali jogurt.Sam nikol mi ni blo jasno al lahko npr. ješ skupaj sir in meso, al pa sir in jogurt.Mesa in jajc vem da ne smeš mešat.

Jaz se tut vam pridružim,ampak sam do prvomajskih,da se mal sčistim...

_____________________________

Kaj naj rečem...srečna sm!!!

Jej meso za kosilo,pa sir za večerjo ,ne mešat skupaj beljakovin.

_____________________________

Kaj naj rečem...srečna sm!!!

naenkrat lahko jeste samo eno vrsto sadja, npr. zjutraj samo kivi, za malico pa banano.


pa veliko volje

_____________________________

Kdor hoče najde pot. Kdor noče najde izgovor

No fino, pa štartajmo.Moj cilj je -15kg, ampak tudi -10 bi blo odlično.Štartam pa iz cca. 80kg (že nekaj časa nisem bla na vagi) - to je ostalo po porodu.Sicer še dojim, ampak upam da bo useeno šlo.

Za zajtrk bodo jabčki, za naprej pa še ne vem točno, za kosilo verjetno zrezek.
Jaz sem vedno jedla samo eno sadje, pa ni važno katero.

No pol velja,jaz bi dala dol eno 3 kg in mam dost

_____________________________

Kaj naj rečem...srečna sm!!!

Jaz se vam tudi pridružim.Moj cilj je 3 kg .Startam z 62.Sem pa bolj poredko za računalnikom tako da se nebom javljala vsak dan.
LP

Tud jaz bom danes začela. Shujšati želim 10kg, zjutraj pa mi je tehtnica pokazala 69,4 kg

evo, računajte še mene zraven..

sicer se zdaj že 3 tedne držim mal "diete", pa je šlo dol samo 2 kg.. Jem pa ful mal.. npr. zjutraj jogurt, potem solato s tuno in navadnim jogurtom, potem pa mogoče še en jogurt ali sadje.. pa je šlo samo 2 kg dol.. obup...

No kako ste? Ste se že kaj stehtale ?  jaz sem danes lažja za 0.5 kg


Aja, a si bomo kakšno ime izbrale?