živjo!

sina dojim in mu dodajam AM ker moje mleko ni dovolj. dobil je alergijsko reakcijo (ko je bil le dojen, takrat mu še nismo dodajali AM), tako da sem sedaj na dieti in počasi lahko dodajam hrano....zanima me katera hrana je manj alergena sem namreč na kar strogi dieti (samo kuhano belo meso in priloge, banana, olupljeno jabolko, bel kruh...)..., zaenkrat sem začela s pečenim belim mesom, maslom, margarino, marmelado in to je bilo ok.... ima še katera podobne izkušnje? in kaj od hrane priporočate najprej za dodati?

LP

Manj alergena naj bi bila svetla zelenjava: cvetača, krompir, koleraba, pastinak, buče... Prav tako pa so malo alergena jabolka, hruške in banane. Od mesa je OK kunčje in puranje meso, pa tudi piščančje je ok. Svinjina in govedina pa nista priporočljivi. Prav tako ni priporočljivo ribe do 1 leta.