Pozdrav,
Zanimajo me predlogi za zdrave in lahke vecerje.. zmanjkuje mi idej.. ce ima katera kaj v mislih, naj prosim deli z mano :)

zdravo, nekaj idej za zdrave in lahke večerje: solata (čim več različne zelenjave po možnosti kombiniraj s fižolom ali beljkakovinami - npr. meso na žaru ali kuhana jajca, če ni časa pa konzerva tune ali občasno sir), oreščki (nesoljeni), skuta ali navadni jogurt z veliko maščobe (lahko dodaš kakšno sveže sadje), zelenjava z žara, zelenjavni namaz (Argeta ima sedaj neke zelo dobre) na polnozrnatem kruhu, puding, beljakovinski shake, ...
upam, da sem ti vsaj malo pomagala