Ta borba s kilogrami, ki nočejo dol, je že prav grozljiva. Sem brala tule Zakaj kljub dieti ne morete shujšati? o tem, da v stanju utrujenosti človek ne more funkcionirati in pa da znajo biti kriva tudi neka zdravila... ampak kako se znebiti stresa?? Jaz nisem dovolj pametna, res ne!

ah nočna mora ja, 90 dnevna mi je edino pomagala+ telovadba in hitra hoja.

_____________________________

Imejmo se radi- živimo za jutri :)

Hej, jaz si postavljam isto vpršanje, čeprav nisem na dieti, temveč bi rada bolj na izi shujšala. In sicer tako, da zjutraj pojem kakšno sadje, popoldan kosilo in potem še proti večeru, če je sila kako sadje, če ne, pa nič. Ampak po skoraj 2 tednih sem še s kilami vedno na istem  prej pa sem pojedla ohoho vsega čez dan, pa je tudi ostalo na istem..sedaj pa se mi zdi, kot da stradam, pa nič od nič

Prehrano je potrebno v celoti spremeniti, torej poskusi ločevati in imej potrpljenje, ker kg včasih ne gredo nič dol potem pa naenkrat dve tri kile. Tako da potrpljenje draga moja, saj redila se tudi nisi samo en teden....
Pa močna volja.....

Mora it. Al ni prava dijeta, al pa nisi dovolj vstrajna. Pred kratkim sem končala 90 dnevno ločevalno in sem super zadovoljna. Taka nisem izgledala že 11let( pred rojstvom mojih dveh sončkov).

S stradanjem narediš več škode kot koristi. Priporočam, da si malo pogledate, kaj o tem pravi Montignac. Če ne drugje, pa tu na forumu Hujšanje, je cela tema temu posvečena.

moja mura koliko kil si pa imela če si šla zdaj 25 dol, saj te nikjer več ni najbrž

no blagor tebi samo to lahko rečem

Montignac ni dieta, je (zdrav) način prehranjevanja, to tudi sam vedno poudarja.