Zanima me, če je priporočljivo ali lahko škodi, če v nosečnosti uživaš šumeče tablete (vitamin C, kaljci, železo).
Hvala in lep dan

jaz pijem magnesol in fidi calcium 600

Ni škodljivo, jaz sem pila Fidimag in Fidicalcium.

zelo priporočljivo je uživanje vitaminov. bolje sintetičnih (kot so v šumečih tabletah), kot nobenih. najboljši pa so naravni vitamini. ker imam veliko znanja, ki sem ga pridobila o vitaminih vam lahko posredujem veliko informacij.

_____________________________


Otroško srce je zaklad

Torej bi te prosili za to.

Magnesol npr. vsebuje varvilo E110, ki pa je zelo škodljivo. Vem, da v majhnih količinah to ni nevarno, dejstvo pa je, da se te snovi kopičijo, tudi z vnosom še drugih hranil.
Katera je torej najboljša opcija dodatnega vnosa Mg? (poleg naravne hrane)
Kaj pa omega-3?

Joj kar naprej berem o teh dodatkih. Prav vse jeste neke dodatke ? No, jaz jih ne! Razen Tifol, ki pa je samo folna kislina. Drugače jem samo običajno hrano - meso, mlečne izdelke, zelenjavo, sadje. G je rekla, da če bom imela slabo kri, bomo ukrepali takrat.  Saj toliko kemije tudi ne more bit dobro ali kaj?