Zdravo!
Zanima me, koliko punc je bilo v času  vegetarijank? Katera mogoče celo veganka? Sama sem vegetarijanka že skoraj 9 let in seveda je namen tak tudi za nosečnost. Ker pa želim, da bi bilo vse ok, me zanimajo izkušnje vege mamic, kako se prehrana obnese v tem čarobnem času?
Lep dan vsem

obnese se čisto v redu. Tako kot vsaka normalna prehrana, če gledaš na to kaj ješ. Kri imam v redu, hemoglobin se mi ne manjša je pa res da jem raznovrstno hrano. Kar pa verjamem, da po 9-tih letih vegeterijanstva prakticiraš tudi sama. 

Enkratno! Kri super, voda super;-), vse super. Kar se veganstva tiče, tudi poznam nekaj ženskic, ki so bile veganke med nosečnostjo in tudi vse brez problemov. Aja, pa nikar se ne pusti (tudi raznim zdravnikom, babicam itd.) zmesti glede železa, vitamina B12, mleka in mlečnih izdelkov itd. Sem se ravno zadnjič pogovarjala z enim zdravnikom naklonjenemu vegetarijanski prehrani, koliko posvetijo na faxu prehrani - brez komentarja, predvsem pa vegetarijanski prehrani - NIČ! Tudi v starševski šoli se to lepo vidi, kajti na tistih svojih diapozitivih in PP predstavitvah še besede vegetarijanstvo nimajo prav napisano. Toliko o tem...

ja če jim že sama beseda dela probleme je vse povedano
kaj pa presna, je katera mogoče poskusila s tem?
za železo me sploh ne skrbi, ga imam čez 134, sicer nisem noseča, ampak vem da pesin sok, pa sok kake špinače dela čudeže