Zanima me, če so kje na netu obljavljene vaje, ki jih nosečnica lahko dela tudi doma. Sem precej brskala, pa žal nič našla. Ali pa če ima morda katera od vas kaj takega?
Hvala za pomoč..


_____________________________

28.11.07 se je rodila naša princeska Lana

Mislim , da so primerne vaje Cindy Crawford, ki so bile enkrat na DVD v reviji Hopla. Naj me katera popravi, če nimam prav.
Tule pa je nekaj linkov za strani, ki ti bodo morda pomagale:

http://trendi.siol.net/default.aspx?site_id=155&page_id
=116&article_id=155116070521115042111&cid=406

http://www.mojtrener.com/index.php?group=lmenu&menu=mamice&menuItem=article&subMenuItem
=568&g_domain=mojtrener.com&g_lang=sl

http://med.over.net/otrok_druzina/novica.php?id=766


< Sporočilo je popravil Jerneja RR -- 29.10.2007 15:16:23 >

Dream hvala ti za tele linke. Sem nekako upala da bi imela katera konkretne vaje. Bom probala kje najdet za DVD ki ga omenjaš.
LP


_____________________________

28.11.07 se je rodila naša princeska Lana

Živjo! Sicer je že kar dolgo od takrat, ko je bilo to vprašanje objavljeno, pa vseeno sem danes naletela na internetu na eno stran, kjer je lepo prikazana vadba doma.
To bom tud js poskusila, ker nimam prevoza, da bi hodila na fitnes...čeprav bi, zeloooo!

http://babyfit.sparkpeople.com/pregnancy-exercise.asp

Pa pridno vadite!

Če še katera ve za kako povezavo na internetu, al pa kje se daj kake vaje dol potegnit, naj prosim napiše al pa doda povezavo.
Verjetno nas je kr nekaj takih, ki ne moremo na fitnes , čeprav si želimo.

Čau!

Nekaj vaj imaš opisanih tudi v materinski knjižici

tudi mene zanima katere vaje lahko delaš- sem v sedmem mesecu nosečnosti

Jaz sem imela poln kufer iskanja telovadbe na internetu in sem si kupila DVD oz Vzajemne, Vadba med nosečnostjo in po porodu. 8,5 EUR stane.

sm dobila dons ta dvd od vzajemne.. mi ga je kolegica prnesla... pa sm mau telovadla pred spanjem.. je blo kr fajn..

Meni so te vaje od Vzajemne super. Sicer niso ne vem kako zahtevne, skoraj se ne zadihaš, ampak dodaš še popoldanski sprehod v teh lepih jesenskih dneh in občutek, da delaš nekaj zase in za pikico je super.

Pozdravljene!

A ta dvd od vzajemne, ki ga omenjate, dobiš na vzajmeni al tud kje drugje? Jaz hodim na telovadbo za nosečnice, pa je sam enkrat na teden, kar je pa zame čist premal.

jaz sem nekje iz neta dol potegnila Pilates During pregnancy in je ful super

Tukaj je link za ta dvd- za dol potegnit rabiš program utorrent

http://torrents.to/search/209/pilates+during+pregnancy.html

al pa ta link, je isti dvd


http://torrents.to/search/670/pilates+during+pregnancy.html

Dvd od Vzajemne dobiš v njihovih poslovalnicah (prej vseeno vprašaj po telefonu) ali pa naročiš prek spleta, vendar plačaš poštnino. Cena za njihove člane je 8,7€, drugače pa 20,8€.

link: http://www.vzajemna.si/content.asp?ContentId=1095

LP;