Spletno mesto uporablja piškotke

za zagotavljanje spletne storitve, analizo uporabe, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotov ne bi mogli nuditi. Z nadaljnjo uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.

V REDU

Več o piškotnih

Ta tema je zaklenjena

Forum: Dojenček

Po porodu

Vadba po porodu

1

10.03.2008, 16:06

Anonimen

Pozdravljene.
Kdaj lahko pričnem s trebušnjaki po porodu ali s sobnim kolesom? Sem pa tri mesece po porodu. LP

10.03.2008, 19:21

Anonimen

6T, če si imela CR pa 3M

Sicer pa si verjetno v P dobila ene pairje, kjer so napisane tudi vaje, ki jih naj bi čim prej po porodu začela delat.

11.03.2008, 10:00

ursikazala

223

Ja, tiste vaje so kar fajn. Mi je povedala ena frendica, ki je trener aerobike, da največja napaka je, če prehitro začneš delat klasične trebušnjake. Najprej se morajo namreč zapreti notranje mišice trebuha (kar krepiš s stiskanjem trebuha, ne s trebušnjaki).

_____________________________

NIKA 21.9.2007
http://www.moj-album.com/uredi/ayatutaya/9506966/

1 Zadnji članki

Ali spolni odnos res lahko pomaga sprožiti porod?

Mnogi verjamejo, da lahko spolni odnos v zadnjih dneh nosečnosti spodbudi začetek poroda. Ali to ...

Spolnost

Moji prijateljici, ki je imela otroke pred mano

Oprosti, ker sem te obsojala. Resnično nisem vedela, kaj to pomeni.

Mamica po porodu

Nisem na vrsti za spanje ali romantiko

Na vrsti so prvi koraki, prve besede in prvi šolski dnevi. Jaz sem na vrsti za crkljanje in uspav...

Materinstvo

Zakaj UTRUJENE MAME ostanejo budne POZNO?

Rada bi rekla, da mame prosti čas izkoristijo zase, ampak to ni povsem res. Seveda včasih pregled...

Družina

DARILNI PAKETI

Vsak mesec podarjamo bogata darila nosečkam, družinam z novorojenčki, malčki in otroki, parom, ki si želijo otroka in ženskam, ki bi se razvajale.

Klikni in izberi svoj darilni paket!

Darilni paketi - Prijava Novorojenček, dojenček

Ringaraja.net je vodilni specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.