Pozdravljene

Imam težavo po porodu mi je ostal trebuh no malo sem se že prej zredila in sedaj je kaj je ,
no sprašujem pa kako se  obleči da prekriješ ta smotan trebuh ki visi preko  da se toliko ne vidi.
Kakšne obleke izbirate ve da prekrijete trebuh brala sem da nekatere uporabljajo velik pas za čez trebuh.

pas najverjetneje (če sploh kaj) pomaga takoj po porodu, če je od njega minilo že več mesecev dvomim, da ti bo kaj dosti pomagal. drugače pa par trebušnjakov dnevno, pa bo počasi.

ja, tudi sama se zamislim, ko pogledam svoj trebuh... takoj po porodu je hitro plahnel, potem pa se mi je spet napihnil (s pomočjo neredne in hitre prehrane, seveda)... delam vaje, takšne kot so mi jih priporočali v porodnišnici.

nekje sem prebrala, da pomaga, če si 2 meseca povijaš trebuh s kakšnim elastičnim trakom... mogoče je kaj na tem.

kaj pa kakšen korzet? in še moderni naj bi bili letos...

jaz sem si trebuh začela povijati nekje po 6m poroda, do neke točke je šel nazaj ampak še vedno ne dovolj, če vedno sem izgledala, kot da sem v 7m nosečnosti. ko semnekahal dojiti mi je šel trebušček čisto lepo nazaj, zdaj le pazim, da ne jem težke hrane, saj me takoj napihne in sem spet kot nosečnica

po 2 tednih prehranjevanja brez OH imaš raven trebuh. Preverjeno

sam če se začneš spet nažirat pride nazaj, tudi preverjeno

Ja to je pa odvisno od širine plavalnega šlaufka

lp

Suminjam, kaj takega mogoče?

http://www.promod.eu/tops/smart-tops/flower-embossed-top-black-R8250022001.html

http://www.promod.eu/tops/tunics/dipped-hem-jersey-top-black-pattern-R8250065501.html

http://www.promod.eu/tops/basic-tops/bubble-hem-top-bordeaux-red-R8250040098.html

http://www.promod.eu/tops/long-sleeves-tops/macrame-top-light-red-pattern-R8250066548.html


_____________________________

jaz si bom v ta namen kupila kar te poporodne hlačke ki so zgoraj visoke in fajn elastične da te lepo stisnejo.. so prav narejene za po porodu... pa seveda veliko gibanja, trebušnih in masaže da je cirkulacija dobra in koža prožna... veliko vlaknin ki skrbijo za lep trebušček pa je... vsega po malem pa bo...
vem da so trebušnjaki najbolj zoprna stavr.. ampak pred nosečnostjo ko sem skrbela za "linijo" sem si to vzela kot must vsak večer pred tuširanjem... kar na tepihu pred kadjo sem nardila par različnih vaj.. seveda pa moreš poleg teh vaj skrbeti tudi zato da se dobro spotiš ker brez tega (torej brez aerobnih vaj ali teka) ne boš zgubila maščobe ki se nabere pod popkom... jaz priporočam 20min pilatesa vsak drugi dan in 1urco teka ter boš v enem mescu opazila veliko spremebo! vztarjnost je pa potrebna ja...

tako da.. veliko je načinov, odvisno samo kakšen človek si in kaj ti odgovarja

Ker se ne morem navadit nosit hlač z višjim pasom (v poštev pridejo samo z nizkim), sem si nakupila dosti teh majčk s patentom, da se malo obesijo čez pas (se kar fajn prikrije obesek okoli pasu). Drugače pa sem se ga že kar malo navadla. Včasih se mi ob pogledu v ogledalo zdi da sem kar OK, včasih pa kot da mi je nekdo obesil še dodatnih 10kg na telo Rada tudi nosim temnejše hlače, ker skrijejo vsaj 5kg, pa seveda visoke pete...

[/quote]

Ker se ne morem navadit nosit hlač z višjim pasom (v poštev pridejo samo z nizkim), sem si nakupila dosti teh majčk s patentom, da se malo obesijo čez pas (se kar fajn prikrije obesek okoli pasu). Drugače pa sem se ga že kar malo navadla. Včasih se mi ob pogledu v ogledalo zdi da sem kar OK, včasih pa kot da mi je nekdo obesil še dodatnih 10kg na telo Rada tudi nosim temnejše hlače, ker skrijejo vsaj 5kg, pa seveda visoke pete...
[/quote]

joj jaz imam tut full napihnjen trebuh ampak se mi zdi da me vse te tunike pa majčke na patent spodaj naredijo še bolj debelo v pasu. sploh one ki imajo ta patent/gumico nekje na sredini riti se mi zdi da so grozne na meni. Ali pa je mogoče samo na meni čudlo izpadlo ker sem full majhna

Tudi jaz sem imela podobno težavo. Sam da mi samo vadba ni pomagala.
Pol sem pa šla v en salon kjer so imeli prav terapijo oblikovanje telesa po porodu, pa je pomagalo.
Če ti pride prav, kalliste. Imajo prav kliniko za ginekologijo in porodništvo in pa estetiko (res ful priporočam), ker je narejeno za mamice. Pa ful so prijazni.