ali ste bile ravno v  šunku volje, ali pa volje sploh ni bilo, pa ste se v "rit brcnile"? Ma nimam nobene volje, pa mislim vseeno poskusiti. Pa me zanima, ob kakšni volji ste se odločile ve? In zdržale.

Brez volje ne bo šlo. Če si si debela in si taka nisi všeč, se nehaj jadat in se loti hujšanja. če ti je lepše jamrat pa jamraj, ma ne bo nič boljše.

Jaz sem jih mela že 70, pa si nisem bla debela , sem vidla da sem malo mstna, ma ni blo panike. pol pa sem si bla po drugem porodu res predebela, nisem se dobro tako počutila in sem šla na ločevalno ter se znebila 10 kg. No zdej jih mam pa 58 kg  in sem si ful ok.

Pa vsi so rekli, da kaj sem se lotla dijete sredi poletja oz. na začetku.  ma kaj ma to veze. jaz sem hujšala zaradi sebe, ne zaradi drugih kako me oni vidijo na plaži.  In še poleti je ful zelenjave in sadja, da mi je še to šlo na roke. sem pa rekla možu, da naj me pofotka pred dijeto in mam zdej to za spomin. zdej pa še vedno ločujem in pazim in se mislim tako vedno prehranjevat. pa redno se tehtam, ma ne pretiravam, se tudi pregrešim.

_____________________________

Tvoj čas je omejen, zato ga ne zapravljaj tako, da živiš življenje nekoga drugega!
Naj hrup drugih mnenj ne utiša tvojega notranjega glasu!

Steve Jobs

Železno voljo in pošteno brco v rit. Pa pomožnosti še koga, ki te skozi opominja, če se želiš pregrešit.

_____________________________

V življenju sta nam dani 2 čaši, sladka in grenka: vsi moramo izpiti obe, življenje pa nam obe čaši toči nepredvidljivo.

Jaz sem se odločila za hujšanje zgolj zaradi tega ,ker se nisem več uredu počutila.
Pa devet mesecev po porodu je že čas da nekaj nardim sama zase.
S tem da sem začela sredi decembra 2008. Pa je bilo na začetku kar težko,ker je pač december.Ampak sem zdržala z majhnimi prekrški(kak deci vinčka).
Zdaj imam slabih 6 kg manj,pa se že čisto drugač počutim. Ločevalna dieta pa mi je postala zelo všeč.
Tako da mislim s tem načinom prehranjevanja nadaljevat dolgoročno.
Pa trebušnjaki  vsak dan tudi zraven pašejo!
Pomembna je volja in vzrajnost za dosego cilja!



_____________________________

Za vsakim dežjem posije sonce!

Včasih se prav pošteno sovražim....marsikje sem se znala spraviti v red edino tole hujšanje je pa moja (doživljenjska ?) šibka točka.

preberi knjigo GI dieta - hujšajmo z veseljem. mene je ful motivirala. pa sem bla res ful ful predebela, ampak mi je ratal iz danes na jutri poplnoma spremenit način prehranjevanja in razmišljanja. 

Te čisto razumem. Saj jaz sem tudi že miljonkrat začela, pa po dveh dnevih končala.
Boš vidla,ko se boš imela dovolj,ti bo uspel!
Držim pesti!

_____________________________

Za vsakim dežjem posije sonce!

Jaz sem lani shujšala za 9 kg .A kaj ko mi je po porodu spet uspelo priti nazaj na prejšnjo kilažo .Res je zagamano spraviti dol kg.Ampak z veliko volje ti bo uspelo.Kajti še kako drži pregovor:,,Kjer je volja je tudi pot;Pa veliko sreče oziroma volje ti želim!