Če katera ve, kje se oz. se bo izvajala vadba za nosečnice v NM, naj mi prosim javi. Vem samo za Hop-klub, ampak sploh še niso začeli.  
A imajo telovadbe tudi v ZD ali v porodnišnici???

Hvala za vsako informacijo!!!

< Sporočilo je popravil petka -- 25.9.2007 9:39:34 >

_____________________________

Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!

Suzi pozdravljena!

Jst sem se že zanimala, vendar neuspešno. Nimam pojma kje bi bila kakšna organizirana vadba po Podgurju.
Najboljše, da se kar same dogovorimo v kakšni veliki dnevni sobi ali garaži in začnemo migat.

Jst sem si od Vzajemne DVD kupila, ampak priznam, da ga še nisem niti odprla, ker me tako mučijo te "začetne utrujenosti", da kokmaj kaj po stanovanju postorim.

Samo v INFO....hop klub letos oz. še kakšno leto nima nosečniške telovadbe, ker je vaditeljica noseča, zamenjave pa ne bo.

Bo treba res po DVD!

_____________________________

Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!

Če bi se vas zbralo dovolj nosečnic bi lahko v Zavodu Tamala poskusili organizirati vadbo za nosečnice. Zaenkrat imajo vadbo za mamice in dojenčke v oš Drska vsak četrtek. Če vas zanima več si poglejte na www.zavod-tamala.si in jim pošljite povpraševanje za vadbo nosečnic. V Grosuplju jim je uspelo in lepo vadijo.

Lep pozdrav

Pozdravljene
Glede telovadbe v okolici Novega mesta sporočam, da se izvaja telovadba za nosečnice v Dolenjskih Toplicah, vsak ponedeljek ob 17. uri. Telovadbo vodi fizioterapevtka. Sama sem jo obiskala že dvakrat in je SUPER.
Telovadi se celo uro, najprej aerobni del, da se lepo ogreješ, nato vaje za moč in raztezne vaje ter na koncu še prav prijetno sproščanje.
Zaenkrat vam lahko samo toplo priporočam in upam, da se bo še katera odločila za obiske.
Pa še ena pomembna informacija - je popolnoma zastonj. Potrebuješ le čiste copate, nekaj za oblečt in dobro voljo.

Kje pa v Dol. Toplicah? Jst bi tud.

Jst sem tudi dobila info o tej telovadbi.

Menda pa poteka v dvorani Balnea.

Hm... mogoče pa res zberem "pogum" in se odpravim ta ponedeljek.

A še katera hodi?

Živjo.
Se oproščam, ker se javljam malo z zamudo. Telovadba za nosečnice v Dol. Toplicah je v Balneji, v kletnih prostorih, vendar je ta pon. in 31. 12. 2007 ne bo, po novem letu pa zopet vsak ponedeljek ob 17. uri. Ne potrebuješ nobenega poguma! Vadba je pa res super!!! Bila sem 3x in vedno sama, tako da sem imela individualno uro, se pa vaditeljica zelo, zelo potrudi, vse skupaj pa traja še par minut več kot  eno uro. Najprej so aerobne vaje, potem vaje za moč, na koncu pa še sproščanje. Počutje na koncu je vrhunsko. Če boste prišle, vam zagotavljam, da vam ne bo žal, pa še zastonj je in tega ne izkoristimo.
Upam, da nas bo 7. jan. kaj več.
Lepo se imejte do takrat, če pa ktero kaj zanima, pa naj vpraša.

Jaz 7.1. ne bom mogla, ker delam, pridm pa 14.1.

Zdravo!

Do kdaj je pa priporočljiva aerobika - jaz sem v 35 tednu pa ne vem, če bi še lahko šla?

Lp

_____________________________

Mesečnica

natalija08 - dans ste bile pa vde, sem slišala. No, naslednjič se vama še jaz pridružim. Komaj čakam.

LP

oj! evo me se ena srečka nosečka!  a katera ve kdaj začeti z telovadbo za nosečnice? a se moraš tukaj v DT prej kaj prijavit ali kar prideš?

V DT se ni treba nič prijavit, samo prideš, na recepciji se vpišeš, da te spustijo notr. Ta telovadba je priporočljiva od 12. tedna pa do konca 8. meseca. Zadnji mesec pa ne več.

Za vse tiste ki ste v 12 tednu ali več, naj vas razočaram, ker sem danes klicala v DT in so mi povedali, da telovadbe za nosečnice sedaj ne bodo več izvajali, zato me zanima, če katera mogoče ve, kam bi se dalo hoditi na vadbo za nosečnice.

LP

Mene tudi zanima... Sem bila v Balnei ta teden, pa mi je rekla, da so mel zadnjič:(

Sedaj mi pa prav nic ni jasno, ker jaz sem klicala v Balneo pa so mi rekli, da imajo samo neko rekreacijo ali nekaj takega za mamice z dojencki, za nosecnice pa nimajo nic vse do septembra, ko bodo imeli zopet telovadbo.

Ampak men je pa ena rekla, da bo maja še. Tko da punce- dejte se pozanimat.

Aha bom še enkrat vprašala, hvala za info.
Kaj mogoče katera ve, če je kjerkoli v okolici Novega mesta še možno hoditi na telovadbo?

LP

Baje da ma tud Nina v Črmošnjicah v Akrobatu. To sem pa zadnč nekje zasledila, sam več ne vem.

Naro -a si dolenjka?
http://www.klubdolenjkinbelokranjk.mojforum.si/

Ja sem ja, sicer uvozena ampak bom kmalu upam da postala taprava.
LP

Pozdravljene!

Za vse tiste, ki tudi iščete telovadbo v nm, vam sporočam, da je ta možna
vsak petek ob 18.00. v aerobični dvorani stavbe Akrobat, Črmošnice (cca. 5km iz centra mesta).
Za vse informacije se obrnite na Nino (040 339-993) ali pojdite na www.studio-nina.si.

LP

Letos vadba za nosecnice poteka na os drska, vsako sredo ob 17:00., vodi jo instruktorica vanja, sd duos (najdi na fbju). Bila sem dvakrat in vadba mi je zelo ustrezala. Skupina je majhna in zato se instruktorica vsaki zelo posveti. To sredo 16.11.2011 celo organizirajo vadbo, kjer bo udelezena tudi babica metka iz sb nm, bo predavala nekaj na temo psihicne priprave na porod. Se ze veselim!!!