Hej Punce!

Če katero zanima: v sredo, 12.9. ob 17.30, se v Lescah (Klub športa in zdravja) začenja vadba za nosečnice, ob pondelkih ob 10.30 (že jutri!!) pa vadba mamice&dojenčki

Meni se zdi super ideja, da razmigam tole poležano telo, sigurn pridem :)

Bondi, a si mogoče šla v sredo? Mene tud zanima. Sem poklicala in so rekle, da je blo 7  in to že kar v visoki nosečnosi. Sama sem šele v 11t, a bi vseeno šla. Drugače se pa tud na Bledu v ZD začne, 19. se mi zdi.
Lp

Živjo!
JA, sem bila, pa je blo super - nooooo, nismo vse tolk zlo trebuhaste , ene 3 so pa res že skor tik pred zdajci :) Je ful fajn vzdušje , ravn zato, ker je taka mejhna skupina! Kar pridi!

Pozdravček

OJ!
danes žal nisem utegnila, sem se zadržala v gozdu na zeeloo dooolggeeeeem sprehodu. Pridem drugo sredo. Dobro telovadite in se vidimo.
Lp

Zdravo;
mene zdej en čas ni bilo na telovadbi, ker sem imela grozno gužvo v službi :(
Jazabel, a ti še hodiš? Kako pa je tebi - z eno sem govorila zadnjič v ordinaciji, pa je grozn hvalila, jih ima prav ena fizioterapevtka s Kranja... baje zlo prijazna, da je super domače vzdušje - pa mejhna skupina je, ne!?
Pridem sigurn naslednjo sredo - se vidiva? Kolk pa si ti sploh nosečka? :)
Lp

A se v Lescah ta vadba še odvija in kdaj?
Hvala!

Oj!
S tole telovadbo je tako - če ni vsaj 4 nosečk, kar odpade in to meni sploh ni všeč. Sicer je blo pa tko tko. jaz sem hodila le en mesec. Mi ni blo ravno všeč, ker je preveč na step aerobiko in nisem ravno ljubiteljica areobike. Grem raje na eno hitro enourno hojo na zraku.
Je pa še vedno, le da se je priporočljivo prijaviti preko meila - poglej na spletno stran Klub športa in zdravja.
Lp in uživajte na svežem zraku - je bolje.

Zdravo,

hm... jest ne bom več dolg mogla hodit :), sem pa bla pridna, skoz ... vmes je ene 2X res odpadlo, ker nas pač ni bilo dovolj - pa sej je za razumet, kako pa bo, če sta na uri samo 2?! Na Jesnicah so čist skenslal, ravn zao... tuki še vztrajajo.
Men je pa fajn, Jazabel - sej ni zmeri na stepu... delamo z elastikami, žogcami ... jest sicer hodim še na pilates in fajn kombiniram aerobno vadbo s krepilnimi - ginekologi zelo priporočajo... tud po porodu pilates baje 1A! Ne vem no, men je super, .. samo ne vem, kolk bom lahko še šla... zadnjič jih je blo baje 10 al še več.

No, mogoče se še vidmo... Pižamca, probej, pa boš vidla ... Čedrugega ne, se zmer veselim še mal počeblat tam s sonosečkami :)

Aja, je pa ob sredah ob 18.30! Pilates pa večkrat na teden, se mi zdi, da 3X - poglej na njihov urnik! Zdej je tud ena njihova vaditeljica pilatesa noseča :) Se splača k njej :)

Lp, B

Pozdravljene,
rada bi Vam sporočila, da na Jesenicah v Studiu Vital zopet zbirajo prijave za vabdo za nosečke. več najdete na njihovi spletni strani, da ne bom delala preveč reklame...
LP vsem!

_____________________________

http://www.papicajezakon.blogspot.com

V Vitalu je res super !!