ojla
ste že stopile na vago, jaz že in sem vesela  pokazala mi je -3kg .no kako pa kaj pri vas kaže vaga?
nisem nič grešila včeraj, sem pa šla ob 20.00 že spat , da sem potlačla lakoto.
danes pa bom jedla jogurte in kruhek,mjami.
lp

Si pa pridna

Bravo, Nina1  Kar tako naprej

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

ojla cukr,
kako pa si ti kaj, se kilce držijo?
lp

orng se me držijo

Ja, tko je......po dieti sem še eno zgubila in sedaj mi lepo stojijo. Stanje zadovoljivo. Itak pa 1. marca še eno rundo izpeljem. Mater bom pol fletna  jao  Bom že kar mal kičasta

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

te sploh ne bom prepoznala če te srečam , a se kej dobivate?
si šla kej po nakupih?
lp

Ja, z Anito se kar naprej srečujeve. Karle pa že nekaj časa nisem videla.

V nakupih sem pa tud bila. Zdaj si vsaj kaj lepega lahko privoščim in zdej ne mislim šparat. Ok, zdaj še malo, poleti bom pa vse sprot zagonila, kar bom zaslužla.

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

Živjo

Tudi men je šlo dol, čeprav sem med vikendom žrla. Včeri sem bla pa disciplinirana in sem celo zdržala.
Moja teža danes zjutraj - 1,5 kg. Sem kr vesela, da se je sploh kej premaknil.
Al sem si skos govorila, če druge lahk shujšajo za 15, 20 kil, pol ni vrag da jaz ne bi shujšala tistih 5, če bom pridna pa 10kg. No deset bi jih rada, sam pol jih bom imela tolk, kot sem jih imela nazadnje pred dvanajstimi leti.
No danes pa mesek, sicer imam danes službo do petih, tako da do takrat nimam šans kej jest, tako da bo dons tudi bol sadni dan. Doma me pa čakata dva manjša zrezka, potem pa za večerjo še mal zelenjave.

LP

Hojla.

tud js sm se danes tehtala in pokazalo je -2kg!    Sem fuuuul zadovoljna.
ampak danes nisem jedla meska, ker smo mel v službi krompirjevo juho, tako da bom pa za večerjo hrenovke in solatko. V bistvu sem lani pomladi, ko sem s to dieto shujšala kar precej, čisto nehala meso jest. Pa kruh! Kruh je pri meni igral veliko prehranjevalno vlogo.

Včeraj zvečer mal grešila (pojedla par grisinov)ampak,ni panike,vaga danes zjutraj pokazala -1.4kg,jupiiii.Ful vesela.Ampak ostale ste ful pridne (tut do 3kg,a ne Nina).Skratka bravo me .Dons je bil pa mesek mnjam.Jedla sem hrenovke in zdele pade še en mala konzerva tune.Dober tek

Hojla

Tud men je dons šlo kot po maslu. V službi sem bila do pol šestih, pol sem se pa doma kar hrenovk nabasala, ker so mi meso pojedl.
Zdejle pa mi nič več ne paše za jest. Sam pila bi.
To je že velik napredek zame, saj ponavadi me lakota daja prav zvečer in se ne morem upreti.
Jutri pa krompir al pa riž.
Jaz bom imela zelenjavno rižoto in solato. Isto za večerjo, sam pol manj.

LP