Jupi, danes pa spet hrana .
kako ste zdržale, jaz sem , čeprav težko ampak sem.
danes pa beljakovinski dan:
Z:pomaranča
K:sir, jogurt in kruh
V:solata in sir, ter kruh
malico ponavadi izpustim.
še malo pa se bomo tehtali(kdaj pa bi se )

lp

Nina en velik aplavz, ker vztrajaš - in to sama.

Dobro jutro!

Ti bi se že tehtala? Jaz se še ene tri tedne ne bi.  Ne, praviloma se tehta enkrat na teden, torej osmi dan zjutraj. Jaz sem pa itak vsak dan petkrat na vagi, kile nikamor ne grejo, hmmm...

Včeraj nisem bila lačna, ampak...................................., vedno mora biti neki ampak , dvakrat sem se prekršila, prvič ob petih, ko mi je postalo slabo in drugič ob devetih, ko sem se tu za računalnikom začela tresti. Pri dvajsetih, petindvajsetih letih sem brez vsakih problemov zdržala dijete z veliko manj hrane. Zdaj imam pa veliko več kil in let, hujšala bom, koliko bom lahko, ups, zmočla sem se, stisnila sem potrdi,  skratka, v vsakem primeru se bom trudila še naprej.


Mi bomo danes piščanca, zadnjič je bil v Mercatorjevem katalogu en fajn recept, bom kar po tistem naredila.

< Sporočilo je popravil trojči -- 27.1.2006 8:11:41 >

Le tako naprej. Saj bo šlo, potrebno je le vztrajati.

ne sej se nebi tehtala(še nisem nič stopla na vago) ampak enkrat na teden se pa bom, tako da se bom v torek zjutraj. .
upam da ne bom preveč grešila čez vikend,pripravljam kosilo v soboto in nedeljo , bom probala zdržat brez grešitev.
lp

o hafi, si prišla malo pokukat še k nam-lepo.
kako pa gre tebi?

ojla, tudi midva še vztrajava! ;)

Mož je bolj priden, jaz pa malo grešim, ker drugače ne zdržim!

Danes bomo jedli meseka pa paradižnik.

Aja, tehtanje - v ponedeljek!

< Sporočilo je popravil Udb -- 27.1.2006 9:53:12 >

Ojla.

Nina, nisi sama, jaz sem s tabo!!
Tehtala bi se pa enkrat drug teden, da bosta vsaj dva cikla naokoli. Kaj pa če bi se tehtale npr. vsak torek, kakor odločne?  

Ja, danes pa HRANA! Zajtrka ne bom pisala, itak ni tako raznolik. Za kosilo sem pa jedla hudo dobro ribo in zelnato solato. Za večerjo pa pašteto. Kaj čem, kosilo jem v službi in je težko doma pripravit enako, brez da si vnaprej pripravim sestavine. Pa saj nič hudega.
Sem pa spila danes prekomerne količine bele kave. Sem izkoristla dan, ko lahko pijemo mleko.

Živjo

Nina 1 nisi sama. Tudi jaz hujšam s tabo, le da nimam časa po netu se sprehajat in klepetat, ter se vzpodbujat. V službi ni časa, doma otročki, mož, gora perila....  No se bom potrudila, da bom večkrat pokukala, kako ti gre. Jaz sem do zdaj bila še kolkr tolk disciplinirana. Kar se pa tiče tehtanja, pa se lahk tehtamo v torek, tako kot odločne. Bo več vzpodbudnih - kilogramčkov od odločnih nama pomagalo, da se bova tudi midve držali. Pa ta dan bom ziher na netu.
Lp

Pa drž pesti, ker grem dons na rojstni dan. Pač ne bom nič jedla. Al pa sam kumarce.
LP