Pozdravljene, sotrpinke.

Kako ste kaj in kako so vaše tehtnice? Ste že postale prijateljice'?

Danes je spet mesek na sporedu. Ampak meni ta dan sploh ni všeč, ker ne maram mesa in mesnih izdelkov, pol se pa švercam s sirom in jajci ali pa kakšna hrenovka še gre in ribja pašteta. Samo kaj, ko nikoli ne vem,če lahko jem kruh zraven??  V bistvu naj bi se prva dva dneva jedlo po en košček kruha. Ampak kruh je ja OH! Tako da sem v dilemi.
Prosim svetujte!

Evo pojasnilo....kruh lako samo mora bit polnozrnati in en košček/kos (tako piše v knjigi o tej dieti)
jaz ga samo en kos tisti dan, ko ni OH, napr. če kaj namažem nanj, zraven mesa in zelenjave ga pa ne jem ali zraven krompirja tudi ne, ker mi ne paše.
Lp

aha še to jaz bom danes jedla pražena jetrca no zraven bom pojedla en majčken košček polnozrnatega kruha, ker drugače ne morem jest  jetra  

Men teža po vagi ne gre bistveno dol(tko med 1-1.5 kg od začetka),ampak po cm se pa že kar pozna.Prbl.5 cm okrog pasu.To se mi zdi pa cool. Je pa res,da sem opazila na vagi (taka za maščobe in procente vode v telesu)da sedaj ko takole jem imam vedno precej višji delež vode in manjši maščobe,kot sem imela prej.To je pa tut neki a ne? Dans za kosilo sem mela pišanca in korenje,pa olive mnjack.Za večerjo pa ne vem kaj bom,če bom kaj,ker sem se zdele ful najedla.

Ojla, jaz sem sicer pri odločnih, pa ko sem tole o kruhu prebrala, ti bom napisala svoje mnenje.
Jaz kruha nisem nikjer jedla zraven (tudi tam kjer ga lahko), ker se mi zdi da če že ločujem živila, potem tud mali košček kruha ne paše zraven. Sem si pa na OH dan enkrat namesto pice ali česa podobnega privoščila kruh namazan z ajvarjem (pogret), zraven pa bučke. Glede na to, da se na tehtnici v teh 36 dneh pozna 9 kg, očitno nekaj že delam prav.

pozdravček

Sem vam malo favš. Me imamo danes le sadje na sporedu.