Po včerajšnjem sladkem dnevu, ki sem se ga seveda držala , sledi sadni, ki se ga pa tudi bom!!!!
Sem včeri mal gledala, kolk so odločne shujšale po enem mescu, pa so večinske številke tam od pet kilogramov ali pa še več.  No me seveda nismo odločne, zato nimamo tolk kil manj, kot odločne, samo se pa bomo TUT me potrudile al ne????
LP

No, da vidim, kako boste pa danes grešile.  No, katera bo prva?

Veš da ne bomo grešile.  Se bom že zaradi tebe potrudila, da se mi ne boš smejala.

Ej Splišni nekaj bi te vprašala. V prejšnji rundi, ko si hujšala, si kar nekaj shujšala, če se prav spomnim. Ali je res, kot nekateri pravijo, da se po končani dieti zrediš, če ne ločuješ več. Si kej kilogramov nazaj dobila?

Jaz sem prepričana, da dobiš vse nazaj in še kakšnega več, če nehaš ločevat. Ne verjamem niti slučajno v spremembo metabolizma, vsaj mojega ne.
Tako da sem jaz še naprej ločevala in sem šla po dieti še eno kilo dol, sem imela izgleda še zalet, potem pa kakšno kilo nazaj gor. In ker sem kar naprej nekaj jedla, sicer po cel dan npr. beljakovine, ampak res na vsakih 10 minut nekaj, se mi je zazdelo, da mi je zadeva malo ušla izpod kontrole, tako da sem se po dveh mesecih kar lepo nazaj na dieto spravila. Zdaj upam, da bo šlo še kaj dol, kakšni dve kili je šlo v 14 dneh, pa upam na še kakšne 3. Potem pa bi se rada počasi lotila Montignaca, ampak ga moram prej naštudirat. Tisto bi bilo dolgoročno še najbolj zdravo, se mi zdi.

Se bom še jaz mal vmešala. Jaz sem tudi dala skoz celih 90 dni in veliko shujšala. Po dieti( končala sem jo 15 januarja) sem zgubila še 2 kili. Ampak se ne držim skoz po pravilih. V bistvu se ful nažiram s čokolado. Zjitraj obvezno začnem z njo, potem skoraj obvezno še zvečer. Pri koslilu pa koker kdaj....včasih ločujem, včasih ne.....večkrat ločujem kot ne.
Pa zadnje čase res zvečer nekaj sladkega jem.

Ampak skoz pa nadzorujem težo...vsako jutro na vago, da ne bi bilo kakih presenečenj. Dokler se mi čokolada ne maščuje, je ne dam
Sicer pa kaj jaz vem...tudi ne verjamem ravno v spremembo metabolizma. Sicer pa pri vsakem drugače. Je pa gotovo, da če se začneš prenažirat, da se boš nazaj zredila. Mislim, da so najbolj škodlive tiste razvade, da se cele dneve nekaj melje. To najbolj škodi. Bolje pač 3 obroke, četudi so ti večji in ne ločevani, kot mletje cel dan.

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

Montignacova metoda je opisana v knjigi Jem, torej hujšam? Ali nekaj takega. Sem si že mislila sposodit knjigo.

Sicer pa moj največji problem je ta, da obožujem hrano. Moje največje veselje je, če jem. Še dobr, da nisem prav fejst debela. Ni mi preveč za sladkarije, najraje imam meso in najrazličnejše priloge..... O šit sem že o hrani začela razmišljat. Kako bom pa zdržala danes sam s sadjem, če že ob pol enajstih o hrani sanjam.
Eh, sej bo. 

Maja, jaz sem čisto ista. Kot bo to o hrani jaz napisala.   Samo s to razliko, da sem jaz resnično bila DEBELA. Včasih nisem bila, potem pa zadnja leta skozi bolj in nazadnje že ZELO, ZELO.
Cukrček, tudi meni je po končani dieti nenormalno pasala čokolada, pa je prej nisem nikoli oboževala. Zdaj pa sem si jo prav basala v usta. Pa se mi zdi, da al bini tudi. Čudno.

Oj punce,da se še jaz malo oglasim.
Danes je sadje na jedilniku ,za zajtrk sem pojedla banano in jabolko za kosilo pa bom celo konzervo ananasa pol pa sadje sadje in sadje upam da res ker sem zdaj par dni pošteno grešila še dobro da teža stoji no od začetka do danes - 2 kg no še 2-3 pa bo!