23.08.2006, 08:27
Suzi*
4556
Jutro!
Tudi zame danes vitaminčki, torej ena gora sadja in zelenjave. mmmm 
Glede na včerajšnjo večerno pojedino, bo pa tale dan kar uredu. Sem bila zvečer en pujcek. Sem pojedla nekaj kosov peciva, dva! kosa ledene tortice in še osminko kraške pice. Sicer sem vse to pojedla v roku 3 ur, ampak mi je blo na koncu skor slabo. 
Mi je čist prav. 
Me pa nekaj zanima. A je na V dan dovoljeno pojest kakšno juhico iz vrečke, npr. paradižnikovo ali špinačno s česnom?? Jaz namreč to kar prakticiram, pa ne vem, če je ravno po pravilih. 
Katis, kako boš pa ti potem nadaljevala po vodnem dnevu? Verjetno kar z B dnevom?
_____________________________
Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!
23.08.2006, 09:30
flecker1
528
Ne vem kaj bom imela danes na jedilniku...Morda omako bolognese s kos kruha...Katis, še jaz pridružujem ob luninem postu, se pravi jutri samo voda...v petek nadaljujem z OH..Upam da mi bo luninem postu šlo kakšen kg dol, 
23.08.2006, 10:21
katis
975
flecker1 super, bova dve pa bo takoj laže.
Si pa kuhaj zeliščne in sadne čaje preko dneva pa jih pij tople. Če boš samo na vodi, bo težka (vsaj zame) Jaz tako spijek od 2-3 l tekočine (voda + nesladkan čaj). Če pijem topel čaj, tudi dobim občutek sitosti in mi potem sploh ni težko. Tako si bom jutri kar v termosko zjutraj nalila čaj in ga bom pila v službi. doma pa spet naprej.
dol gre različno, vendar gre naslednji dan spet gor. realno je, da nekje izgubiš od 0,5-1 kg čiste teže. Jaz običajno naslednje jutro lahko tehtam tudi do 2 kg manj, vendar se potem 1 kg sigurno spet pojavi.
Suzi, nadaljevala bom z B dnevom, ja. Midve bi itak morali imeti vodni dan v ponedeljek (29. dan diete) a ker je luna, sem ga za 4 dni dala bolj naprej. Ne bom delala potem še enega.
Sicer pa glede juhic iz vrečke - jaz teh zadevic raje ne bi jedla med dieto, ker so dodani razni sladkorji in konzervansi ter soli, ki ti zadržujejo vodo in strupe v telesu ter tako zmanjšajo efekt hujšanja . Poskusi se jim izogibati. Raje si skuhaj juhico sama.
Meni je izjemno dobra porovoa s korenčkom, ker ima tako sladkoben okus (precej pora drobno sesekljam in popražim na malo olja, dodam baby carrot, posolim ali povegetam ter zalijem z vodo) in je skuhana ravno tako v cca 10-15 minutah , kot juhice iz vrečke.
_____________________________
19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka
23.08.2006, 11:20
Anonimen
js sm pa kr mal razočarana.. nič ne gre dol...
včeraj sem brala punce, k hujšajo po montignacu, pa se mi zdi,da bi se jim pridružla.. če bo kej boljše.. ne vem, no...
smešn mi je to, da lahk čist normaln jem, pa mam 63 kg, al pa ful pazim, ločujem obroke... pa isto kil..
23.08.2006, 21:44
flecker1
528
Od zdaj naprej vooooda in čaji do 24 ur, . Upam da bom zdržala...
Za kosilo sem imela špagete z bolonjsko omako, ker nisem mela kruha, brez kruha omakce nism mogla jesti, 
. Za večerjo pa sem pojedla skledo solate z 2 kuhanimi jajci, kasneje še grozdje. Sicer bi danes kar sladkega jedla, kr sem včeraj dobila prvi 
obisk iz Krvavca, . No se pišemo jutri, grem spančkat
Biba, kaj piješ ogromno tekočine? Pri meni je bilo tako če malo pijem kile so mi počasi šle dol, če pa fulll pijem, pa grejo hitreje dol. Sedaj pa imam še vedno isto težo oz. od zadnjega tehtanja mi ni šlo dol, priznam pa da sm zelo malo pila,
< Sporočilo je popravil flecker1 -- 23.8.2006 21:45:50 >
