Pozdravljene,

zanima me, če katera pozna priročnik "zdravo hujšanje". Je v elektronski in pisni obliki. Preden ga naročim, bi želela objektivna mnenja, ker na tiste komentarje tam spodaj ne dam prav veliko

Link do tega priročnika http://www.zdravje-prehrana-hujsanje-dieta.si/

_____________________________

V meni živi vitka ženska, ki bi rada prišla na površje. Običajno to kozo lahko utišam samo s piškoti.

Hm.. Veš kako jaz mislim.. Te knjige in diete za hujšanje so več ali manj eno in isto, večkrat prepisane in prirejene z navadno 90% istimi že stokrat ponovljenimi vsebinami, samo drugače zapakiranimi.. Tistih 10% je nekaj dodatnega, kar avtor doda iz svojih izkušenj ali priporočil..

Če želiš, ti lahko pošljem eno knjigo po mailu, zastonj, na temo ločevalne diete, samo kontaktiraj me na ZS.. Večino osnov boš lahko izvedela že iz te knjige.. Ostalo pa še malo pobrskaš..

sama tele knjige še nisem prebrala, prebrala pa sem nekaj drugih in tako kot je napisal predhodnik, so večinoma narejene po istem kopitu. Poleg tega- ko knjigo prebereš, jo boš potavila na polico in bo tam domovala. Ti priporočam, da najprej malo po knjižnici pobrskaš in sigurno boš našla kaj pametnega zase.
In ko boš kakšno knjigo prebrala, boš videla, da za hujšanje ne potrebuješ neke "diete" - ampak je pomembno le zdravo in pravilno prehranjevanje in gibanje, gibanje in še enkrat gibanje - rezultat je garantiran