A kera kej ve v zvezi s tem?

LP,

S:)

Skupaj z dojenčkom ne vem. Je pa telovadba za nosečnice in matere po porodu, na podnu. Mislim da ob petkih ob 18. Bom poskusla najdet tel. št. za informacije. Ma jest tud ne vem ali naj hodim na poporodno telovadbo ali na prvo aerobiko.

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Ma ne najdem tistega lista. Na podnu je vsak dan od 18 ure naprej aerobika, pilates,....... po 3vadbe na dan. Samo za začetnike so prva ali pa po porodu. Bom še iskala. Vem samo še to, da pride za 2krat na teden 6,000 sit. Kolk evrotov pa ne vem

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Ekola
pon:
19.15 - pilates
20.30 - combo

Tor:
19.15 - fit for fan
20.30 - just fit in prva aerobika ( skupaj, ker je premalo prijav za oboje posebej)

sre:
19.15- pilates
20.30 - combo

čet:
19.15 - fit for fan
20.30 - just fit in prva aerobika

pet:
18.00 - pred in po porodna telovadba. Primerno za nosečnice in prve mesece po porodu


1 krat na teden je 4.000
2 krat na teden je 6.000

Drugače imate pa info na tej številki SAŠKA 041/620-447  ( upam, da ne bo kej narobe, ker delam javno objavo)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Ej, ne hitet. Čeprav mi je Saška včeraj rekla, da je telovadba za po porodu bolj na izi. Boljš da še malo počakaš in da potem uživaš. Ker če boš prehitro štartala, te lahko po moje tud kaj zvije. Drugače je pa prve tri mesece namenjeno mamici, da pride k sebi. Tako da jaz prej nebi. Jaz sem 1 leto po porodu in grem z nov. na prvo aerobiko. Pred 2 letoma sem bila zadnjič na aerobiki, ker sem potem mela rizično nosečnost, zdej pa tud nisem hotela prehitro. Že tako sem morala po 3m po porodu na operacijo slepiča in potem 2m strogo počivat.