Forum: Otrok

Prehrana otrok

Popoldanska malica

1

16.11.2011, 13:41

Nastya

152

Kaj ve dajete otroku za popoldansko malico ? Jaz sama že več ne vem, kaj naj mu ponudim za malico..zajtrk imava ob 8-ih (čokolino, kruh in kakšen namaz, nutela, palačinke..itd), za dop malico dobi sadje, ob 12-ih kosilo, nato spanje..nastane problem, ker ne vem kaj naj mu dam za jest ko se zbudi. Včasih mu dam rogljiček, jogurt, skutka, tudi kakšno sadje, nekaj podobnega.. in postala sem že prez idej, kaj bi mu še lahko dala...ker se mi zdi, da mu ves čas dajem eno in isto ali pa se mi tako samo zdi..

Gre pa to za otroka starega 3 leta.

Hvala vam za ideje.

16.11.2011, 13:50

Katy78

3275

Ah, to se ti samo zdi. user posted image Se mi zdi, da ima čisto dovolj pester jedilnik. Moj fantek je tudi star 3 leta in je zadnje pol leta postal precej izbirčen (prej je jedel vse, ampak res vse) tako da so njegovi jedilniki res bolj kot ne enolični, ampak če mu tako paše... Drugače pa si mogoče poglej kakšen vrtčevski jedilni, pa boš mogoče dobila kakšno idejo, čeprav pri nas imajo za pop. malico največkrat kruh (različne vrste)/žemljico/kekse + jogurt/sadje/sok.

19.11.2011, 12:27

hmm...

2867

-čokoladno mleko, kifelj
-sadni sok, črna žemlja, sir
-čokolešnik z mlekom
- hruška, navihanček
-mleko, kruh, kisla smetana
-sadni sok, kruh ali žemlja, piščančja šunka ali poli salama
-puding, sezamova štručka + kakšen namaz (ribji, zelenjavni)
-jabolko, skutin zavitek
-koruzni kosmiči z mlekom

_____________________________

Kadar neko stvar izgubimo, šele takrat se zavedamo kaj smo imeli!

http://www.zavetisce-horjul.net/index.php

-----> POMAGAJMO JIM!!!!!

22.11.2011, 09:57

Paštetka

7346

- sendvič? (ržen kruh s šunko ali piščančjo klobaso)
- kruh namazan s kislo smetano, povrh potrosiš malo cimeta lahko dodaš tudi pikico sladkorja v prahu
- kruh namazan s kikirikijevim maslom
- oreščki, suho sadje (pri nas je to kar na mizi skoz), saj le-to vsebuje ogromno vitaminov in omega tri maščob
- rožičeva potica
- doma pečeni piškoti + kakšno sadje ali jogurt zraven
- sadni kruh ali mlečni kruh
- puding
- carski praženec z brusnicami ali rozinami
- ameriške palačinke ( lahko navadne, z borovnicami, brusnicami, prelite z aloa vera ali javorjevim sirupom, z jabolki)
- zlejvanko
- pri palačinkah, carskem pražencu in zlejvanki kombiniram (belo moko, ajdovo moko, polnozrnato moko)
- domač kompot
- grisini + kakšen jogurt, kislo mleko
- postrugana banana + navadni jogurt (to sta oboževala kot dojenčka in zdaj še vedno)
- sadna solata (naredim jo ko spita. Narežem pisano sadje na kockice, in čez stisnem eno limeto in posipam s sladkorjem v prahu)
- kakšno pecivo od prejšnjega dne (muffine, brownise, kifle, buhtlini)
- domača piščančja pašteta na rženem kruhu (naredim jo iz ostanka pečenega piščanca, kislih kumaric, čebule in naravnih zelišč)
- toast (toast sendvič ali samo popečen kruh)
- kakšna zelenjavna juhica
- žvrkljana pisana jajčka (dodam sesekljeno zelenjavo: čebula, paradižnik, paprika, sir). Včasih jima pramažen črn kruh s ketchupom in dam taka jajčka na vrh
- sadno -zelenjavni sok, lahko dodaš mleko, sladoled, pa zraven jesta bebi piškote,...

jao, sem postala lačna

< Sporočilo je popravil Paštetka -- 22.11.2011 9:58:27 >

_____________________________

http://www.220stopinjposevno.com/220730-food-styling.html