Živijo odločila sem se da s prvim avgustom začnem hujšati ali se katera pridruži. Sama bom začela po ločevalni dieti.

jaz mam ravno na ta dan rojstni dan tko da dvomim da bi mi hujšanje uspelo tebi pa želim srečo

_____________________________

Neja 27.12.2005
Tjaša 22.10.2007
najlepši razlog zakaj živeti

Jaz se ti pridružim. Katero dieto bom imela, pa še ne vem. Verjetno Montija...Znebiti se moram 10 kg, lahko tudi malo več. Ne bo škodilo.

evo jaz grem sigurno na dieto zgubiti pa želim najmanj 10 kg

jaz tudi. upam, da mi uspe vsaj kakšnih 8 kg.

Ma jaz kao že nekaj...pa sem šla po Montiju in sem se še zredila...zdej sem pa malo 

_____________________________

Zaljubljena sem v tri fante...

rada bi zgubila pa vsaj 7 kg...kar je več je 

_____________________________

Zaljubljena sem v tri fante...

ojla no se vam še jaz pridružim pri hujšanju čeprav jaz že lep čas hujšam in sem jih zgubila že 17kg rada pa bi še 10kg seveda če mi uspe shujšati no punce kera bi začela v špetek naj sporoči svoje stanje in koliko bi rada zgubila pa nardimo razpredilnico in vsak petek se oglašamo in povemo razultat tako bomo imele vse več volje pri hujšanju in veselja

Eto še mene. Se že kake 14 dni držim. Shujšala sem 2 kg, Tko da sem na dieti manj in bolj zdravo jej "žri".

Kolk bo šlo dol, ko bo super. Bom pa jaz na "dieti" do aprila, ker moram dol spravt kr dost vsaj 25 kg. Mah ja so se kr nabral ti hudič presnet

KIKI, čestitam, da si se odločila hujšat. Upam samo, da ne misliš do aprila držat 90-dnevne, torej jo ponavljat. Sem jo uspešno dala čez, vendar moraš po treh mesecih nehat z strogo dieto in se držat jedilnika le v toliko, da ne mešaš OH, beljakovin, kajti drugače lahko resno ogroziš svoje zdravje. Se da, samo voljo je treba imeti.

Če se te diete držiš, je uspeh zagotovljen. Pa všeč mi je zato, ker telo dobi vse potrebne stvari, le ločeno. Če kdo hujša po tisti, ko ne smeš riža in krompirja, se ju bo ta čez določen čas nažrl, ne le najedel, ker je slovenska kuhinja pač taka.
Jaz se pridružim drugič. V teh dneh namreč pričakujemo . Bo pa potem potrebna spet enkrat 90-dnevna, se zavedam . Veliko uspeha!!!

pridružim se tudi jaz, vendar sam že na 3. dnevu ločevalne in verjemite da sem že 1 dober kg dol spravla!!!!!! In počutim se res boljše, ko ne žrem vse kar mi pride pod nos .

Tako da se bom tudi jaz naslednji petek oglasila.... samo me skrbi jutrišnji dan... ampak tokrat bo šlo nekak čez....

Evo, se pofočkam še jaz.
Sem že hujšala in izgubila 9 kg sedaj sem imela 2 meseca premora, zdaj pa spet naprej. Moja želja je izgubiti še cca 20 kg.
Tako, da se 1. oglasim. Upam, da nas bo veliko.

moja teža je pa 94, rada bi "samo" 30 kg dol spravla...

Jaz priporočam Montija (zdaj) in ne 90 dnevne(pred tremi leti), bila na obeh in le po Montiju ti uspe težo obdržati. Res pa je da ti Monti spremeni prehranjevalne navade in sedaj nebi niti v sanjah dala v usta nekatere hrane ki se mi je prej zdela samoumnevna.

Drugače pa še nekaj pomaga - telesna vadba.
Naj povem da sem včasih sama sovražila tek in mi je šlo na bruhanje ko sem pomisla da bi jaz mogla teči. Zdaj pa to že počnem nekaj mesecev po kak kilometer ali dva zvečer in počutim se čudovito, kilogrami pa se tudi topijo oz. telo se spreminja. Pa naj povem še to da nisem bistveno shujšala le 8kg v pol leta ampak počutim se veliko bolje.

TABELA

ime   žel.iz.teža  izgubljena teža
 
31.7                   1.8
 
rakica1 10kg
71,90kg
 
amaya   10kg
67.00kg
 
zanica    30kg
94,00kg
 
db          10kg
 
 
nenam     8kg
 
 
kiki  
 

sergeja  20kg 



DEJTE PREGLEDAT TO TABELO,PA  ČE KAJ NI VREDU PA  SPOROČITE
 

IZVIRNO SPOROČILO
 
LEPO PROSIM DA ŠE OSTALE SPOROČITE KOLIKO IMATE KG DA LAHKO DOPIŠEM
 
VELIKO SREČE PRI HUJŠANJU IN VOLJE

....

_____________________________

Čas je dober do nas.
Vedno nam vrne to, kar smo izgubili - preko modrosti in spominov.
( D.Steel )

Mene si spustila...
Torej:
Minabo 70 kg, 10kg dol

Jaz imam 74 kg.

IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1

TABELA

ime   žel.iz.teža  izgubljena teža
 
31.7                   1.8
 
rakica1 10kg
71,90kg
 
amaya   10kg
67.00kg
 
zanica    30kg
94,00kg
 
db          10kg
 
 
nena m    8kg
74kg 
 
kiki  
 

sergeja  20kg 


minabo  10kg
70kg



DEJTE PREGLEDAT TO TABELO,PA  ČE KAJ NI VREDU PA  SPOROČITE
 

IZVIRNO SPOROČILO
 
LEPO PROSIM DA ŠE OSTALE SPOROČITE KOLIKO IMATE KG DA LAHKO DOPIŠEM
 
solzica če bi rada bila v tabeli prosim da sporočiš jutri stanje in te bom vpisala v tabelo
 
JUTRI SE VAGAMO TAKO DA PROSIM ZA STANJE DA SPOROČITE SVOJE LEP POZDRAV

 
VELIKO SREČE PRI HUJŠANJU IN VOLJE

evoooo šeee meneeee .

znebiti se moram še tiste prednosečniške teže ( pa saj veste, se preseliš na svoje, ješ pred tv,in voila + 10kg ), no potem sem se pa še v nosečnosti zredila za 30 kil, ki pa sem jih uspešno že dol sklatila, tako da me sedaj čaka, da pridem zopet na 60 kilc.

to pomeni -14 kil.

stanje sedaj: 74 kg

stanje potem: 60 kg

čeprav imam idejo, da je dobro tudi meriti obsege, saj če se še malo ukvarjaš s športom, ti kile ne grejo nič kaj dol, saj maščobo nadomestijo mišice, ki so težje.

jutri pa v nove dogodivščine



_____________________________

ko me Matevžek pogleda v oči in se nasmeje, se moje srce stopi...

27.4.2007

jutro vsem skupaj najprej vas postrežem z dišečo  kavico
no danes je vaganje jaz sem vesela zelo zato ker sem zgubila -0,70dek in novo stanje je 71,20kg  no upam da se pri vas tudi pozna in da ste kaj zgubile držim pesti za vse lep dan vsem skupaj

 petrinja ja vem dobr kako je ko sam enkrat živiš pa po nosečnosti posebaj ko se zrediš jaz tudi bi rada prišla na prejšnjo težo zato pa toliko vstrajam pri hujšanju sam velik volje in veselja ti želim kot vsem ostalim

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]