Vse tiste, ki si upate......začeti 90-dnevno dieto z 1. aprilom vljudno vabljene . Sicer je to "dan norcev" , ampak mi bomo začeli pridno hujšat. Če je še kdo, ki ima željo začet z dieto, se mi lahko pridruži, da se bomo spodbujali

LP

Koliko pa naj bi se shujšalo in kaj lahko ješ? Čeprav se jaz težko držim kakih diet!

Ojla, verjetno se ti jaz pridružim, vendar ne s prvim, ker šele drugega zaključim z ODLOČNIMI. Z odločnimi sem zgubila 12,5 kg, pa bi rada zgubila še 3-5 kg. Verjetno se ti pridružim tam ogrog 15.4. - da bom mela mal pavze, če si za.

Pozdravček 

Koliko naj bi shujšali je odvisno od vsakega posameznika. Na začetku gre hitreje dol, pol pa malo bolj počasi. Glavno je vztrajat

Link, kjer si lahko prebereš malo več o tej 90-dnevni dieti http://www.mojplanet.si/

LP

_____________________________

Pa smo dočakali najino največjo srečo...sinka Aneja

Bravo t_t_y za uspešno izgubljene kilograme.
Z veseljem se mi lahko pridružiš . Bomo veseli vsake nove članice

LP

_____________________________

Pa smo dočakali najino največjo srečo...sinka Aneja

Živjo pokica_!

Trenutno sem pripopana k Odločnim, sem pa dieto začela mesec dni za njimi. Tako, da se mi 1.4. izteče vedritev pri njih in sem seveda ZA, da se ti pridružim. Fajn,

Se bereva 1.4., prav simboličen datum

Damjana

jaz sem sicer začela včeraj, ampak bom rabla še malo vzpodbude, da ne bom obupala. Cilj: vsaj10kg manj, če bo šlo pa 15!

bom probala bit z vami, sem lahko?

Samo ne me kregat če bom grešila...

Več nas bo, boljše bo!  

LP

_____________________________

Pa smo dočakali najino največjo srečo...sinka Aneja

   Go girls go!   
Pa ne preveč grešit (kot sem jaz)

_____________________________

V življenju sta nam dani 2 čaši, sladka in grenka: vsi moramo izpiti obe, življenje pa nam obe čaši toči nepredvidljivo.

Jaz se bi tudi pridružila. Sem bila pri Bombah , ampak sem pa 10-ih dneh odnehala . Bom sedaj bolj pridna.

Jaz sem obvezno zraven, saj imam še kar najmanj 10 kg več kot pa pred nosečnostjo!!!! In mislim, da je sedaj konec švercanja z nosečniškimi hlačami(ja, do sedaj - 6mesecev-sem še vedno nosila nosečniške kavbojke, ker mi nič drugega ni prav ) . Sedaj moram temu narediti konec in z malo spodbude mi morda uspe. Je pa res, da se moram o tej dieti še malo pozanimati, ker nič ne vem.
Pa še to - s katerim dnem (sadnim,......)se pa dieta začne?
In že v naprej prosim, če mi malo jedilnike dajete na portal, ker jaz nimam ideje kaj potem jesti!

SKUPAJ NAM BO USPELO!!!!!!

t_t_y, jaz bom tudi začela 15. aprila! Samo še jih moram spravit dol še vsaj 10 kg, toliko, kot mi je uspelo v tej rundi.

Moram pa priznat, da mi je zelo všeč ime, ki ste si ga dale - POGUMNE...  to je zelo pozitivno, saj se že v naprej pove, da smo prepričane v uspeh - torej smo že na pol poti!

Halo punce!

Kako lepo, da nas je že tako veliko . Bo bolj veselo, ko se bomo spodbujale in tolažile

Poliloni, dieta se začne z beljakovinskim dnem, ki mu sledi škrobni, ogljiko-hidratni dan in pa vsak 4. dan je sadni dan. Na 29. dan je pa vodni dan. Bomo ti sproti napisale kake jedilnike, lahko pa pogledaš tudi na začetek te strani, kjer sem prilimala link od te 90-dnevne diete in si tam prebereš kaj več.

LP

_____________________________

Pa smo dočakali najino največjo srečo...sinka Aneja

Živjo punce.
Ne bom rekla, da se vam tudi jaz pridružuje, ker lahko katera rače: "Sej ta pa z vsako skupino začne, pa nikoli ne pride do konca."   Res je nikoli ne zdržim do konca, samo dolgoročno pa mi gredo kilce dol. Jaz počasi hujšam že od septembra 2005. Od takrat sem izgubila...čakte da izračunam...... 14 kilogramov. Vaaaaau. Sploh nisem vedla da tolk. Do moje idealne telesne teže je še 5 kg, ki pa se bodo topile dooooooolgo. Pa nič hudega. Nekaj časa bom zopet z vami hujšala, pol spet ne bom, malo se bom oglašala, veliko ne. Do poletja pa upam, da še teh pet kil izgubim.
Torej če katera ne bo zdržala, punce glavni je to, da dolgoročno gredo kile dol. Sej veste, da tiste ki na hitr shujšajo spet hitr nazaj dobijo.
Pa veliko uspeha.

Jaz se bom tudi pridružila skutici in t_t_y 15.4.....Shujšati pa moram še cca 5kg....

_____________________________

...KO TI ŽIVLJENJE PRINESE LIMONE ,ZAPROSI ZA TEQILO,SOL IN SEVEDA ME POKLIČI…

Jaz sem se kar odločila da si nabavim knjigo z recepti za to dieto od revije Rina. stane malo manj kot 3000 tolarjev in ni poštnine. Če še kdo želi naj piše na tisti mail ki je v linku od pokice.

Uh, upam da bodo kake faj stvari za jest, ker sem jaz slakosned in večni lakom-lačen. Imam pa cilj 5-10 kg, lani sem v precej kratkem času izgubila že 18 pol pa sem čez zimo pridobila nazaj kake 3 (sovražim zimo ).

Koliko pa kaj imate kg oz kakšen je vaš index ali kaj že tisto je?

Pa še to, kako je s kavo? Ker brez nje bom umrla, vsaj 2 na dan moram popiti in na žalost s smetano, tako da to bo verjetno moj vsakodnevni greh

Punce, jaz sem zraven!

Sam ne mi zamerit, če se čez vikende ne bom pogosto javljala, ker imam počasen internet.

Skupaj gre lažje!

modrooka

_____________________________

Lep dan!
_________________
Ana ... 25.3.2005
Ema ... 25.4.2008

Jaz sem z vami. Na tisti KLIK še vedno čakam, ampak,
sem z vami.

Bravooooo punce! Pridno se javljajte še ostale, ki ste še v dvomih o začetku diete....kr pogumno!  Jaz že komaj čakam, da bo 1. april ......še bolj pa 1. julij, ko bo tehtnica kazala manj

LP

_____________________________

Pa smo dočakali najino največjo srečo...sinka Aneja

Skutica in Romana25, sem preračunala dneve, pa je mogoče bolje, da se POGUMNIM pridružimo 17.04., ko je B dan, da bomo mele vse isti dan - sta za?

Sicer je pa tko, jaz sem mela pred dieto z odločnimi ITM  29,5, zdej pa je tam okrog 25 (mal mi niha teža). Rada bi pa zgubila tam 3-5, ali največ 7 kg, ker manj sploh nikoli nisem mela - pa ne da je to tko mal, sploh ne, sam jaz sem mela včas ITM že preko 35, in mislim, da je bolš da si nekje postavim mejo, kot pa da pretiravam in se pol zredim nazaj. V glavnem z odločnimi je bil cilj 15 (ratalo je 12,5), zdaj pa naj bo 5 kilc.
Če pa želite, vam lahko tudi POGUMNIM vodim evidenco izgubljenih kg, kot sem jo (no, pravzaprav jo še)za ODLOČNE.
pozdravček

t_t_y se strinjam.....Jaz sem tud že sama hujšala po tej dieti pa sem shujšala v 28-ih dneh 7 kg....zdej sem še hujšala po 14 dnevni pa mi je šlo dol 2.5-3kg, tko da še 5kg moram, da se spravim v hlače, ki sem jih nosila pred nosečnostjo.... Tko da smo na istem.....

Vsem POGUMNIM en lep pozdrav.....Se vidimo 17.4....Tud prej vas kej pozdravim.....


_____________________________

...KO TI ŽIVLJENJE PRINESE LIMONE ,ZAPROSI ZA TEQILO,SOL IN SEVEDA ME POKLIČI…

t_t_y, lepo bi bilo, če bi še nam vodila evidenco........juhu, bomo mele še več volje . Ti bomo posredovale podatke v soboto zjutraj, bo najboljše, da bojo še sveži podatki . Ostale pa se kr pridno pridružite POGUMNIM, ko boste želele.....vljudno vabljene!!!

LP

_____________________________

Pa smo dočakali najino največjo srečo...sinka Aneja

No, velja, v soboto sporočite kolk kg bi se rade znebile, pa bom sestavila evidenco, pol pa mogoče da se bo najboljš 1x tedensko tehtat, pa bomo sprot vidle kak nam gre - no ene se pa pridružimo potem 17.4.

pozdravček