Zanima me, ali ima katera kakšne izkušnje z osebnim trenerjem/trenerko (fitnes)? Rabim malo spodbude pri odvečnih kilogramih in oblikovanju postave, pa sama nisem ravno dovolj motivirana oz. ¨tek na dolge proge¨ mi ne gre najbolje !

Ste poskusile, kaj menite, kakšne so vaše izkušnje...?

Hej!

Jaz sem pred 3 leti imela osebnega trenerja, zelo sem bila zadovoljna. Ker je bil res pravi motivator, mi je zelo pomagal, dajal nasvete mi stal ob strani. Takrat sem mela noro bobro postavo. Kar za danes 14 m po porodu glih ne morem rečt. Se pa ponovno trudim.
Imajo samo eno slabo lasnost zelo so dragi. Moj je takrat računal 200€ na mesec. Sicer sem ga dobila preko ene revije. Sedaj si ga pa žal ne morem privoščit.

Le pogumno naprej, ne obupaj, sledi ciljem. Takrat ko  ne bo več šlo nikamor, ne obupaj, ustavi se počakaj, in nato počasi naprej do cilja.




_____________________________

Naprej sva imela drug drugega, sedaj ko imava tebe Ben imava vse.

Meni je najboljši Mrak Marko ali kateri izmed njegovih trenerjev. Če želiš, ti pošljem njegovo telefonsko na privatno sporočilo.

Jz sem ga imela zastonj, ker je on hotel delat z mano. Pa sem mu kar takoj dala jasno vedet, da ga ne mislim dodatno plačevat, zato da se me bo dotikal in gledal...
Ja, ful je super imeti trenerja, ker te res motivira, skrbi, da vaje res intenzivno izvajaš in da ne zabušavaš (kar se rado zgodi, če hodiš v fitnes sam). Naredi tudi analizo telesa (skupaj ugotovita kaj je treba preoblikovat, oblikovat, ojačat,..), spiše program treningov, vaj,..naredi ti tudi prehranjevalni načrt, s tabo spremlja rezultate...Ma, super je no. Ne vem koliko sicer stane, vem pa da ni poceni.
Za osnovne informacije se lahko obrneš na mojTrener.com oz. osebniTrener.com (vtipkaj v googla) tam je OGROMNO super koristnih informacij.


_____________________________

Nihče vam ne more dati več, kot vam jaz lahko obljubim.

super je imeti osebnega trenerja, vendar pa je tudi med njimi razlika, moraš imeti tudi malo sreče, da naletiš na takega, ki ti ustreza. nekateri vidim, da se le sprehajajo s svojimi varovanci od naprave do naprave..ne vem, mogoče je komu to kul, ampak meni je pomembno, da me popravlja (položaje) in da me malo "brcne" v rit, tudi ko jamram, da ne morem več

Vidim, da imate zelo različna mnenja, pa cene tudi!!! ;-)))

Moram še malo razmisliti in povprašati!

THX!

cene so od do, odvisno ali je trener nek bivši tekmovalec v fitnesu in podobno, taki imajo ponavadi višje cene, če je efekt večji, pa ne vem, to mora kdo sam povedati, so pa trenerji, ki imajo tudi dokaj normalne cene.

pri trenerju je tako, če nimate želje in samodiscipline, da si želite shujšati oz. učvrstiti, da se boste držali tega, kar vam trener napiše za jest, potem je brez veze, da ga sploh najemate. Lahko se ga najame tudi za samo 1x na teden, ostale dni pa sami trenirate po predpisanem treningu. Torej te lahko trener pride dost ugodno, če imate nekaj samodiscipline in je le zato, da vam kdaj kakšno slabo vest naredi in napiše treninge in enkrat na teden z vami potrenira :)

Tole ti bo gotovo v pomoč. Analiza cen osebnih trenerjev v Sloveniji: https://omisli.si/nasvet-strokovnjaka/osebni-trener/osebni-trener-cena-hujsanje-pridobitev-misicne-mase/